悦纳自己青苹果小A的烦心事小A的自卑感一直严重
她不愿意与别人交往，也害怕与别人交往
在班上，她没有一个朋友，总是独来独往
她总是怨恨自己，也怨恨上天对她的不公平
总是幻想能有一幅漂亮的面孔有多好
后来，听说一些学校还有面试，就担心自己自己的容貌会影响自己前途，思想包袱越来越重，成天忧心忡忡，上课也不能专心听讲，胡思乱想，学习也越来越没兴趣，甚至想放弃学习
小Ａ该怎么做
林肯微笑着说：“先生，你应该感到荣幸，你将因为骂一位伟大的人物而被人们所认识
”林肯后来的确成为一位伟大的人物，成为美国历史上最著名的总统之一
如果林肯只把眼光停留在自己丑陋的外貌上，不去发现自己的其他长处，他能成为美国著名的总统吗
•黄美廉，一位牧师的女儿
她天生就是一位脑性麻痹患者，且无法言语
但，她却靠着无比的毅力与信仰的扶持，在美国拿到了艺术博士
•有一次她应邀到一个场合演“写”，会后一个小学生当众小声的问：“你从小就长成这样，请问你怎么看你自己
我只看我拥有的，不看我没有的
他们都勇敢地接受了自己的缺点、不足或是缺陷，真正做到了悦纳自己，心理非常的健康
悦纳自我的方法和途径有哪些
1、勇于接受自己的缺点、不足或缺陷
2、为自己的优点和长处喝彩
3、尽情体验成功带来的喜悦
被人赞美,你有什么感觉呀
我～嘻嘻开心乐园露一手制作闪光卡辩论赛你认为自己好看就好看，你认为自己行你就行
这全在于你自己
生活就像一个圆，完美和不完美是构成生活的两个不可缺少的部分，我们不必要为自己的不完美而自卑
根据刚才同学们对自己的描述，概括：我们应该从哪些方面来认识自己，了解自己
对自己外表和体质状况的观察和认识
生理自我对自己精神世界的观察，包括对自己的智力、能力、性格、兴趣、爱好、特长等方面
心理自我对自我形象的观察和认识，公共生活中的举止表现以及社会适应能力
社会自我（1）自我评价（2）与他人比较（3）倾听他人评价优劣
