水平三：小学五年级双手向前掷实心球教学单元计划单元学习目标1、发展上肢力量、腰腹肌力量素质协调用力的投掷能力
2、85％的学生能掌握双手向前掷实心球，全身协调用力的正确连贯动作
3、树立安全意识，积极参与活动
4、养成互学互帮的良好学习习惯
课次教学内容学习目标重、难点教与学的手段与方法1双手向前掷实心球1、发展上肢力量的同时提高投掷能力
2、75％的学生掌握双手向前掷实心球的正确出手角度动作
3、树立安全意识
重点：出手角度难点：出手时机1、教师讲解正确动作方法与要求
2、学生练习双人抛接(可以软式球)
3、教师巡视指导，及时纠正
4、分组练习，教师点评
2双手向前掷实心球1、发展上肢力量的同时提高投掷能力
2、85％-90％的学生掌握双手向前掷实心球的快速挥臂动作
3、树立安全意识重点：快速挥臂难点：出手角度1、教师示范讲解动作要领，快速挥臂
2、学生徒手模仿
3、学生示范，强化挥臂动作
4、教师示范，突出连贯动作
5、学生练习，教师指导点评
3双手向前掷实心球1、发展上肢力量的同时提高投掷能力
2、80％的学生掌握前掷实心球的快速出手，有高度的动作
3、树立安全意识
重点：快速出手有高度难度：出手的时机与方向1、总结、分析影响双手前掷实心球远度的因素
2、教师讲解示范3、用一定高度的绳或物作辅助手段学生练习
4双手向前掷实心球1、发展上肢力量的同时提高投掷能力
2、85％-90％的学生掌握前掷实心球的正确连贯动作
3、树立安全意识
重点：连贯动作难点：身体协调用力1、师生总结双手向前掷实心球的动作要领2、请好的学生示范动作3、学生练习水平三：小学五年级双手向前掷实心球教学单元计划评价方法：优秀：熟练掌握双手向前掷实心球的动作良好：较熟练掌握双手向前掷实心球的动作合格：一般掌握双手向前掷实心球的动作
