每天坚持一小时体育锻炼鹤岗市第十三中学孙锐目录CONTENTS学生对体育的了解误区01国家对体育的重视02现阶段我国学生体质03每天坚持锻炼一小时的体育锻炼的策略04我们同学大多数对体育的了解存在很大误区比如：1.同学们认为体育锻炼是运动员才做的事情，与自己无关。3.体育锻炼就是在体育课上跑跑跳跳。5.体育课及体育锻炼，远没有学习重要。2.运动需要天赋，我没有这个天赋，规规矩矩做好自己。4.家人怕我累到，不让我进行超负荷的体育锻炼。6.我怕运动，本身我就又矮又小，怕同学们笑话自己。每天坚持一小时体育锻炼1、体育的概念2、体育的功能每天坚持一小时体育锻炼体育的概念体育的概念12•体育锻炼，可以增强体质，提高运动技能，丰富文化生活的社会活动•通过对体育使用、维持和改进体能，为参与者提供娱乐的竞技性身体运动每天坚持一小时体育锻炼1•健身功能：体育锻炼能改善和提高中枢神经系统的工作能力。体育运动能促进机体的生长发育，提高运动系统的技能。体育运动能使内脏器官的机能得到提高。体育运动可提高人体的适应环境能力，体育运动可以防病治病，提高人体免疫力。每天坚持一小时体育锻炼2教育功能：一种是具有典型意义的学校教育，即每天学生在校内的体育课，能让我们掌握一些普通的运动技能，增强我们的体质，另一种是具有广泛的社会教育意义，即高技能的体育运动锻炼，比如竞技体育，发挥人类身体极限运动。通常掌握此项技能的都是一些高水平运动员。政治功能：一方面可体现在国际交往的舞台上，另一方面体育能促进大至一个国家、一个民族，小至一个集体的内部的安定团结。3视频0102经济交流：体育是人的活动，特别是体育成为一种很多社会生源参与的经常性活动后，促进了物质消费，与体育相关的服装、器材、装备和体育场地设施等随之产生，体育服务等社会经济行业也随之出现。4国家领导人对体育的重视每天坚持一小时体育锻炼1毛泽东主席一生喜欢游泳，青年时代经常畅游湘江，并坚持冬泳，体育锻炼塑造了他强健的体魄和坚强的意志品质，在73岁时，他还完成了畅游长江的壮举，并写下“不管风吹浪打，胜似闲庭信步”的豪言词句。2毛主席非常重视体育对人的培养作用，他把身体喻为“载知识之车，寓道德之舍”，并提出“体育之道，配德育与智育，而德育皆寄于体”，指出成才必须德智体全面发展，并与1952年指出“发展体育运动，增强人民体质”的口号，明确了新中国体育事业的根本目的和发展方向，推动了我国体育运动的发展。我国现阶段学生体质我国现阶段学生体质，“少年强则国强，少年弱则国弱”，青少年的体质影响着国家未来的竞争力。有数据显示，近年来，学生健康问题仍然存在很多问题，尤其是学生体能素质明显下降。究其原因，学生在家忙着做作业，在学校忙着上课，活动少，假期父母又忙着给学生报各种兴趣班、辅导班，学生的体质下降了，动不动就生病请假，更不用说对体育知识、技能的掌握了，因此，学生整体体质呈现逐年下滑的趋势。，01020304近年来，我们的生活水平及物质需求不断提高，有很多家庭已经脱贫致富，很多家长，觉得生活条件好了，必须要让自己的孩子过上衣食无忧的生活，所以就像大家观看的图片，现在的中小学里，有很多小胖墩，肥胖伴随着很多疾病的产生，如糖尿病、冠心病，这些在我们看来只有老年人才会得的疾病，正在年轻化。每天锻炼一小时缺乏运动，导致体质下降，很多同学骨瘦如柴，近视眼却在逐年增多，有很多同学，甚至于入学军训都坚持不下来。每天锻炼一小时每天坚持一小时体育锻炼我们的生活与体育息息相关，谁能回答老师，除了上面提到的，还有哪些与体育有关的经济及事务，与我们的生活密切相关？中学生身体素质差原因分析从学校角度来看锻炼时间不足，学生每天锻炼时间应不少于一小时，但令人遗憾的是，很多学校没有组织学生进行集体锻炼的意识，任由学生在教室做作业，体育课被其他的所谓的重要学科无情占用。从学生角度来看受传统应试教育的影响，分数录取制这一现象仍然没有太显著变化，在过重的学习压力和繁重的课业负担下，学生的身体承受能力逐渐减弱，心理发展也不健全，学生的课业负担过重，时刻警示着我们要提高学...
