担忧是家长表达对孩子的爱的方式，但是过度担忧往往又会成为阻碍孩子健康成长的负面力量。家长的过度担忧是出于他们对于孩子无法掌控的焦虑和恐惧情绪。他们打击孩子的自信心，否定孩子应对变化的能力，而在根源上，却是家长内在小孩的需求。家长可从理顺与自己的关系、降低对孩子的控制感、相信孩子的能力着手，把过度担忧转化为放心、祝福、信任，从而使孩子拥有更多的选择生命的权利，最终成长为具有独立人格的人。让青春的翅膀飞得更高——浅谈高中生家长的过度担忧心理江苏省大港中学孙开霞本文刊发于2015年第3期《中小学心理健康教育》杂志在面向高中生的心理咨询工作中，我接触过很多非常关心孩子的家长，只要与孩子有关的，比如学习、穿着、交友、情绪等等，都是聚集他们爱的目光的焦点。然而，从他们的言行中，我还感受到非常关心的另一面：过度担忧。他们怕孩子弄不好这个，处理不好那个，好像少了他们的指导和唠叨，孩子们就不能健康成长。下面三个案例中的家长，给我的印象尤为深刻。小敏的妈妈很担忧女儿，经常打电话给班主任询问小敏在校情况，最近甚至在夜里十一二点打电话过来，严重影响了班主任的生活。后来，年级部的领导将她介绍给我。在咨询中，我了解到，她担忧女儿的根本原因在于怕女儿被别人看不起。其实小敏在学校里表现很好，与同学相处也很和睦，没有感受到被别人看不起的情况。小华的父亲说小华的脾气太坏，在家里动不动就发脾气。他们一方面倍感自责，一方面又对小华的未来充满担忧：这么坏的脾气未来如何找到好工作，还有哪个女愿意嫁给他和他过日子……。我问小华父亲，这些话有没有对小华讲，他说讲了，只要儿子不听话，就会控制不住地讲出来。他还说儿子的逆反心理太严重了。小明经常和他的朋友在一起玩，有心事也是跟对方讲，这让他觉得交这个朋友非常值得。但小明的父母并不这么认为，因为他们发现小明的朋友有一个不是很好的习惯：先玩后做作业。由于担忧小明受到对方的影响，耽误了学习，他们多次阻止小明与其朋友交往。最终导致小明一听到学习就厌烦，与父母的交流也更少了。从上述三则案例中，我们可以看到，这几位父母对孩子的在校表现、情绪表达及人际关系都非常关注。关注是爱的体现，可是以担忧之名，来表达对孩子的爱，并不能达到家长期望的目标。这是因为，以担忧为名的爱，是一种负面的期望和情绪传递。1．担忧中伴有焦虑、恐惧情绪。担忧多是家长对孩子未来无法掌控而产生的焦虑、恐惧情绪。家长焦虑、恐惧情绪越强烈，衍生出来的控制感就越强。如果孩子愿意接受并服从家长的安排，家长的掌控感就有了切实的保证，伴有焦虑、恐惧情绪的担忧就会降低。2．担忧会打击孩子的自信心。很多父母担忧孩子出错，希望样样都好。这种担忧本身，就是对孩子自信心的扼杀。在父母担忧中长大的孩子，也不可能成为优秀的孩子。因为孩子会受到来自父母的暗示或明示，“配合”父母，使自己长成父母“担忧”的角色。3．担忧是对孩子能力的否定。担忧的家长，在潜意识里，都认为孩子缺乏处理事务的能力，对孩子未来也没有足够的应对力。为了减轻这份担忧，他们就借助语言的唠叨，或者亲力亲为来替孩子打点事务。家长做得越多，孩子实践的机会就越少，能力自然无法提升。4．担忧是家长自身内在小孩的需求。家长以担忧为名，一面是为了外在小孩，另一面也是为了满足内在小孩的需要。家长是成年人，在对待内在小孩上，受制于现实的、伦理的约束，不能随心所欲地向它表达爱意，外在小孩就成了家长成全内在小孩需求的最好通道。过度担忧是家长送给孩子的最差的礼物。要改变礼物的性质，家长就要变过度担忧为放心、信任以及对抱有美好的祝福。因为只有充满放心、信任、祝福，才能给孩子充分的选择的权利，也才能让孩子在家长爱的目光里，壮大内在的精神力量，相信自己可以战胜学习、生活中遇到的困难和挫折。那么，家长怎样做才能把最好的礼物送给孩子呢？1．处理好与自己的关系。家长的人际关系指向于外的是与他人的关系，这之中包含与孩子的关系；指向于内的是与自己的关系。要与孩子建立良好的关系，家长首先要做的是理顺与自己的关系，只有全心地接纳自己...
