花城小学体育课教案班级：二（2）执教者：谢剑锋立定跳远课型：综合课教学目标教学目标：1、通过学习85%的学生掌握立定跳远的技术动作.2、发展学生的跳跃能力。3、树立较好完成动作的自信心，并敢于表现自我养成自我保护意识。课时第1次课学习内容教学重难点：双脚蹬地有力，屈膝缓冲，轻巧落地。场地器材篮球场教学顺序课堂常规---准备活动------学习立定跳远-----游戏----放松小结顺序时间负荷达成目标学习内容组织教法及要求一二三820小中中1：课堂常规，培养学生的组织纪律性；2、准备：活动充分避免受伤3、认真观察，模仿动作。4、学生积极主动大胆尝试练习。1、体育委员整队检查报告人数。2、师生互礼，，宣布课的内容。3、慢跑热身,蛇型跑螺旋跑成四列横队教师带领学生做徒手操(1)头部运动4X8拍（2）肩关节运动4X8拍（3）扩胸运动4X8拍（4）腹背运动4X8拍（5）弓步压腿4X8拍（6）侧压腿4X8拍（7）手脚踝关节运动4X8拍4、讲解示范:①准备姿势两脚左右开立,与肩同宽,两臂前后摆动,前摆时脚两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。②起跳双脚快速用力蹬地,双手用力向前摆动向前上方跳起腾空，并充分展体.③落地缓冲：落地屈膝缓冲,同时双臂用力往后摆动.重点：双脚蹬地有力，屈膝缓冲，落地轻站稳。难点：立定跳远动作协调，蹬地与摆臂的结合。5、练习方法：（1）原地摆臂练习（模仿老师动作）（2）集体练习一起体会立定跳远技术动作。（3）分组练习把学生分成4队用体操垫铺在地上让学生跳过垫子（尽量不要踩到垫子）一、集合队形要求：快、静、齐二、跟老师一起成一列纵队慢跑热身.三、学习立定跳远:认真听老师讲解示范动作，学生仔细观察，积极主动勇敢尝试练习。练习（1）：原地摆臂练习,学生模仿老师练习立定跳远起跳预摆动作。学生积极参与练习，教师发现错误动作及时纠正，提高学生练习兴趣。（2）集体练习听教师指挥体验立定跳远动作,观察学生并作好安全教育。（3）分成四组练习:结合器材大胆尝试,积极练习,并及时纠正错误动作.顺序四五时间84负荷大小达成目标5、放松小结学习内容6、游戏：换物接力赛游戏规则:游戏方法：在场上画一条起跑线，线前20米处并排放四个垫子，间隔3米，垫子内放一个羽毛球。学生分成人数相等的四路纵队，正对垫子站在起跑线后，各队排头手持一个毽子。发令后，各队排头迅速跑向本队前面的垫子，将毽子放在垫子内，拿起羽毛球往回跑交第二人，第二人按上述方法进行，用羽毛球球换回毽子。依次进行，以先跑完的队为胜。要求：认真游戏，听从指挥，注意安全。安全：在跑步过程中要注意滑倒。队与队只能跑自己的跑道，避免碰撞。7、放松：拉伸动作8、小结，结束本节课组织教法及要求四、游戏：积极参与，团结协作。五、放松小结回收器材。教学后记：
