体育课教案班级:八年级教师:陈启蔚时间:2015
05教学内容一.篮球:运球二.跑:障碍跑重点运球:臂腕指用力,体侧运球;障碍跑:合理运用钻、跨、绕难点运球:手眼身三配合;障碍跑:技巧与速度教学目标1.认知目标:全班建立运球技术表象,说出过障碍的3种方法和了解奥运会有关知识
2.技能目标:A基本掌握原地运球技术,使50~60%的学生能在不看球的条件下运球10次,发展灵敏与协调能力
B提高穿越障碍的能力,发展奔跑能力,培养创造思维能力,训练快速反应能力
3.情感目标:渗透爱国主义教育,发扬奥运精神
4.负荷目标:平均心率130~140次/分,课的密度40~50%程序教学内容教师活动学生活动要求、预想组织时间开始部分1.整队2.导入3.明确内容、目标1.师生问好2.情景:北京申奥3.宣布本课内容、要求整队快、静、齐集中注意力2’准备部分玩球1.情景:响应申奥,积极健身2.介绍玩球的几种方法3.巡视指导、参与1.慢跑至五环外沿2.模仿练习3.自创练习1.充分活动各关节2.启迪心智先站环外沿,后散点练习4’三模拟篮球赛方法:进攻者运球中护好球,防守者抢球思考:如何控制好球1.情景:苦练本领,立志参加奥运会2.讲解方法3.提示:采取哪些方法使球不容易被抢走1.环外学生还球2.练中想3.听哨声交换1.自由组合2.练习中探索2人一组面对面,各队四人在环内,四人在环外2’四归纳要领:手的部位、落点、视野设疑:球为什么容易丢
怎样运好球1.典型学生示范2.反思归纳1.引入最佳学习状态2.培养观察分析能力同二1’五巩固练习:1.原地高低运球:口诀五指自然分上臂按拍球臂腕指用力1.讲解示范1.掌心空出,手指接触球2.体侧运球3.眼不看球1.体会动作要领,解决三大弱点2.手的部位:指根同二3’送拉要协调2.上一步运5下,退一步运5下3.先