武汉市光谷第四小学足球兴趣活动计划2015－2016年度下学期一活动目的：为了进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，备战小学生足球比赛。对三四五六年级的足球队员进行训练，以提高他们的身体素质和技术技能水平，争取在比赛中获得好的成绩，同时为校初建的足球队打下基础。二活动内容：（一）提高队员的训练比赛作风训练作风方面：1、严格的组织纪律性，2、严格的训练自觉性比赛作风方面：1、培养良好的体育道德作风，2、培养勇猛顽强的踢球作风3、严格的比赛纪律（二）全面提高队员的基本技术为迎接比赛加强训练，重点：体力方面的训练，提高射门的准确性，熟悉战术的运用，队友之间的配合。培养团结，坚强的意志。三、四、五年级：1、提高队员运控球能力。2、掌握正确的传接球技术。3、学习简单的传切配合技术。4、提高队员的传接球的速度。5、提高队员的防守能力。6、提高队员运控球的保险系数。7、提高队员战术，重点是个人与局部的战术配合8、明确个人的攻守职能，进攻防守原则。9、提高个人战术意识和局部二打一，三打二结合射门能力。（三）主要训练手段:身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。技术训练手段：各种个人垫、运、控练习，各种一对一攻守，二三人跑动中传接球配合。（四）训练主要技术:踢球：以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主，脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。停球：以脚内侧停球、脚底停球为主，脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。头顶球：以前额正面、前额侧面顶球为主，介绍鱼跃头顶球。运球：以脚背正面、脚背内侧运球为主，脚背外侧、脚内侧为辅。（五）战术:二过一配合：横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。三月份：认真挖掘有潜力的新队员，建设好球队，壮大球队，保证球队的持续发展。加强思想工作，让其明白锻炼的必要性以及为校争光的荣誉感，使之有意主动投入。注重球队作风建设，严抓纪律，认真做好考勤工作，建立奖罚机制，调动学生训练的积极性。本学期的训练工作主要是围绕着培养足球技术，基本功，提高身体素质，提高足球的整体水平。四、五月份：踢球：以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主，脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。停球：以脚内侧停球、脚底停球为主，脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。头顶球：以前额正面、前额侧面顶球为主，介绍鱼跃头顶球。运球：以脚背正面、脚背内侧运球为主，脚背外侧、脚内侧为辅。六月份：战术:二过一配合：横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。各种下底传中，战术角球，任意球等等三活动时间：每天上午7：00—8：00下午：4：00—5：00四活动地点：足球场五活动指导：黄斌六活动人员：柯博川夏雪晏紫阳匡顺平姚云哲熊天悦李想陈超陈越田唯人万佳乐张程哲程俊熙万子铨彭启新邱宇航杜洪博
