第七章武术少年拳第一套：蹬踢架打授课对象：五年级单位：郑州市郑东新区圃田乡中心小学设计人：崔明浩教学目标1、能够说出本节课的动作名称和攻防含义，熟记动作要领，并能按照动作要领完成动作动作。2、通过分解练习、脚靶靶位练习，体能练习发展其的动作衔接和灵敏、速度、力量。3、培养学习体育的兴趣、自信坚毅、刻苦认真的良好品质及自我保护能力的意识。教学资源1、重难点重点：重点：旋臂下压、沉髋；蹬蹬踢身体稳定。难点：下压旋臂沉髋；蹬踢与架打连贯。难点：下压旋臂沉髋；蹬踢与架打连贯。2、要点及攻防含义要点：蹬踢、下压要有力，动作连贯、快速；重心后移右脚迅速，身体重心平稳；架打时弓步后脚要挺直，重心移至两脚中间。攻防含义：压肘动作将对方来拳压制，低蹬腿攻击对方下肢。3、自编口诀《上肢动作》左臂外旋向下压，右拳迅速收腰间；左臂内旋上架挡、右臂旋转冲右拳。《下肢动作》提膝勾脚前下蹬、力达脚跟身体稳；提膝退步成弓步、拧腰直身脚挺直。课前常规1、抱拳礼2、清点人数3、见习生处理4、宣布本节课内容5、教师展演拳术教师演练拳术教师演练《形神拳》目的：激发学生学习兴趣。热身活动中国武术段位制段前级趣味武术健身拳操目的：练习学生的基本功和神形兼备、并热身。导出课题1、提出对方攻击我方，我们怎样在弓步架打的动作基础上快速的防御并进攻对方？2、学生讨论并实践3、教师做出蹬踢架打动作方法、攻防含义动作方法：重心移至左腿、右膝提起，勾脚尖向前下方蹬踢，高不过膝；左臂外旋下压，拳心向上；右拳报于腰侧，眼看前方。上动不停，右脚后退还原成弓步架打姿势。攻防含义：压肘动作将对方来拳压制，低蹬腿攻击对方下肢。动作技术视图易犯错误身体不稳。解决办法：1.由慢到快2.后撤步右脚分两拍：收腿屈膝，靠近左膝；右腿直向后伸。分解练习：弓步架打准备分解练习：提膝蹬腿：勾脚尖、内旋下压弓步架打蹬踢架打口诀《上肢动作》左臂外旋向下压右拳迅速收腰间左臂内旋上架挡右臂旋转冲右拳《下肢动作》提膝勾脚前下蹬力达脚跟身体稳提膝退步成弓步挺腰直身脚蹬地分组练习分8个小组练习。集体读口诀观看图片，练习讨论。每组5人，每组轮流读动作名称、口诀集体练习。教师循环指导，纠正错误。攻防讲解练习1、教师示范打靶练习。2、分组打靶练习3、教师循环指导，并指导发力顺序和动作集体展示集体展示两次要求：声音洪亮、动作到位、形神兼备。评价：有精神，展现出了班级的精、气、神。体能练习分组练习四个内容每组练习30秒，循环练习。1、组合动作练习2、弓步马步并步练习3、腰腹力量练习4、立卧撑跳起练习放松跟随音乐进行身心放松。动作：《五禽戏》鸟戏和拉伸小结总结本节课内容，重复本节学习内容。提问通过本节课同学们学到了什么？本节课的动作名称是什么？收还器材。
