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2.快速跑与发展体能VIP免费

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PPT模板下载:www.1ppt.com/moban/微课课题:新授《快速跑》兆雅镇明德小学李圆梦水平三五年级开始部分:•集合整队,检查班级人数•师生问好,宣布本次课教学内容•检查服装,安排见习生组织队形:要求:1集合快、静、齐2学生精神饱满,注意力集中3明确目标,主动学习一、螺旋跑热身二、海草舞三、辅助性练习1原地高抬腿练习2原地后踢腿练习准备部分:教法:教师口令口哨指挥,强调跑步安全,领做海草舞要求:1跑动队伍整齐,注意安全2跟做海草舞,精神饱满基本部分:一、学习加速跑二、迎面接力三、不同距离的快速跑Let'sruntogether四、终点跳绳接力上体正直稍前倾,手臂弯曲快速摆脚掌蹬地向前跑,自然协调跑得快重点:加快步频,加大步幅难点:上下肢的协调配合一、学习加速跑:强调教法:教师讲解并示范动作要领,强调重难点要求:学生认真听老师讲解,仔细看老师示范原地模仿老师动作队形二、迎面接力:教法:1教师讲解行进路线,做示范2强调安全,指挥学生有序进行要求:1认真听讲游戏,严格听从老师指挥2跑动中跑直线,注意安全PPT模板下载:www.1ppt.com/moban/积极前后摆臂,前脚掌着地并积极后蹬,加大步幅,加快步频三、不同距离的快速跑30米50米教法:1教师讲解口令口哨指挥2指挥学有序进行,强调安全易犯错误:蹬地不充分,摆臂不积极要求:1听口令起跑,跑直线注意安全2注意体会动作要领,摆臂和蹬伸相结合四、终点跳绳接力教法:1教师讲解游戏规则,行进路线和返回路线2强调游戏安全,领导学生有序进行要求:1反应迅速,遵守游戏规则2注意安全,听从老师指挥结束部分一、放松活动(拉伸放松)二、课堂小结三、宣布下课,师生再见教法:教师放音乐口令领导学生做放松活动要求:1学生跟老师一起做放松操2认真听老师总结方,明确优点及需要提高的谢谢观看!

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