健身教练考试试题VIP免费

健身教练国家职业资格（中级）专业理论模拟试卷一、单项选择题（每题分、共分）、下列对锁骨描述不正确的为。上肢骨上肢带骨中轴骨四肢骨、长骨两端的膨大部分称为。软骨骨骺骨干骨板、下列参与骨质的形成与破坏的是。骨质骨髓骨膜神经和血管、第一腕掌关节属于。鞍状关节球窝关节滑车关节椭圆关节、髋关节是典型的。滑车关节杵臼关节椭圆关节车轴关节、足关节在运动中，以外侧损伤最为常见，其原因为。由于外髁低，内髁高，韧带内侧强外侧弱由于外髁高，内髁低，韧带内侧强外侧弱由于外髁高，内髁低，韧带内侧弱外侧强由于外髁低，内髁高，韧带内侧弱外侧强、当我们低头时可以在颈根部摸到的椎骨为。第五颈椎第六颈椎第七颈椎第一胸椎、以下说法错误的是。躯干和下肢的伸肌强于屈肌身体的前侧为屈肌，后侧为伸肌所有的矢状轴外侧为外展肌、内侧为内收肌所有的垂直轴前外侧为内旋肌、后外侧为外旋肌、坐姿提踵的主动肌包括下列。股四头肌腘绳肌比目鱼肌胫骨前肌、以下说法错误的是。向心收缩就是等张收缩等长收缩又叫静力性收缩下蹲过程中，肌四头肌在做离心收缩收缩过程中收缩速度是恒定的称为等动收缩、近固定时使上臂外展的肩带肌肉是。三角肌冈下肌和小圆肌冈上肌和大圆肌肩胛下肌、前臂前肌群的作用是。伸腕和旋后屈腕和旋后旋前和屈腕旋后和屈腕、下列说法正确的是。仰卧位时，臀中肌前部肌束收缩可使大腿在髋关节处屈和旋内仰卧位时，大腿在髋关节处伸只能刺激到臀大肌仰卧位时，大腿在髋关节处伸只能刺激到臀大肌和臀中肌近固定时，前部两侧臀中肌同时收缩可使骨盆前倾、以下背肌说法错误的是。反手窄握引体向上练习，是背阔肌可使上臂在肩关节处伸功能弹力带反飞鸟可以发展菱形肌的力量加强背阔肌的力量可预防客户含胸弓背弹力带反飞鸟可以发展菱形肌和斜方肌中下束的肌肉力量呼吸形式说法错误的是。胸式呼吸以肋间肌活动为主客户在做倒立练习时，一般使用胸式呼吸形式腹式呼吸吸气时胸廓的上、下径增大儿童以腹式呼吸为主，成人的呼吸形式一般为混合式、占人体能量消耗最多的部分是。基础代谢生长发育调节身体内外温差调节内分泌系统、下列食品中含脂肪比例最高的是。橄榄油肥猪肉羊肉猪大肠、下列选项中会影响无机盐的吸收是。牛奶苏打水盐菠菜、下列关于锌的叙述错误的是。几乎所有人体组织中都含有锌的锌存在于人体的肌肉除铁以外锌比其它微量元素在体内含量多锌属于常量元素的最大心率，持续时间分钟的有氧运动的直接物质是。葡萄糖游离脂肪酸氨基酸、下列选项中，不属于导致出现的因素有。运动强度习惯程度运动形式身体功能状态为会员讲解-表格时，级代表的是类似坐在椅子上的感觉类似轻松散步时的感觉有点吃力的感觉困难的感觉骨盆旋转使髂前下棘向后移动是指下列哪一个关节动作骨盆后倾骨盆前倾髋屈髋伸、与杠铃下蹲动作在下肢关节运动形式上不同的的抗阻训练是。哑铃下蹲坐姿腿举剪步蹲蛙跳、不可以采用练习伸展的肌肉是。胸肌半腱肌半膜肌腹横肌、腘绳肌被动拉伸时教练采用的最佳姿势是。题目很无聊！站姿、伸展腿同侧单膝跪姿、伸展腿同侧站姿、伸展腿异侧单膝跪姿、伸展腿异侧、肩关节外展，旋外时不能伸展的肌肉是。胸大肌胸小肌背阔肌腹直肌、肩关节伸时可伸展到下列哪块肌肉。三角肌前束三角肌中束三角肌后束斜方肌、跑步机开始前的准备姿势是。双手握住器械扶手、双脚站在跑带上双手握住器械扶手、双脚站在跑带两侧单手握住器械扶手、双脚站在跑带上单手握住器械扶手、双脚站在跑带两侧、室外跑步落地时由先着地，过渡到前脚掌。脚后跟外侧脚后跟内侧全脚掌后跟全脚掌、一个体重的健康成人，从事建筑工作，其每天需要的热能大约是、千卡左右、千卡左右、千卡左右、千卡左右、下面哪种人处于负氮平衡、正常成年人、青少年、以烧伤病人、孕妇、在运动计划的实施过程中，最重要。运动时间的长短运动强度的监控运动场地的安排运动类型的调整、了解个人健康状况的另一途径是。力量测试柔韧性测试体适能测试心肺功能测试、血压值在。属于中等咼血压。、不需要在医务监督下运动的情况有。肺气肿妊娠癫痫症关节肿胀、客户想缓解颈肩不适应症状，应进行的抗阻训练...