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九年级前掷实心球共案VIP免费

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教材投掷实心球课时第二课时教学目标1、通过推掷、抛掷实心球,体会由下向上、向前掷抛动作的用力顺序。2、增强学生的上肢、肩带、躯干及腿部力量,发展身体的动作的协调性。3、发展学生的投掷能力,提高学生对投掷活动的兴趣。过程内容教师活动学生活动一课堂常规1、师生问好2、简介第一次课学习与掌握动作得的情况3、宣布本课的内容和任务4、队列练习:走、5、绕自然场地跑1、学生四列横队进入场地(师生互相问好)二诱导练习(一)实心球操1、初步挤压、触摸感知实心球2、两人一组滚动实心球3、下蹲向上抛球4、双手胸前推球5、教师巡视指导1、初步感知实心球2、两人一组的实心球练习3、散点向斜上方推球练习三实心球学习重点:体会由下向上、向前抛掷动作的用力顺序(一)学习双手向前抛接实心球1、组织方法:2观看挂图并模仿练习练习动作方法:双手头后向前抛实心球,两脚前后开立,两臂屈肘,两手持球于头上,上体稍后仰,然后两腿用力蹬地,收腹和甩臂将球从头后向前上方抛出1、引导学生自主练习并启发学生小结2、利用挂图进行讲解,分析动作的方法要领3、教师小结(二)双手向后抛实心球1、引导学生观看挂图后,两人一组互助练习2、教师巡视指导3、学生分组在教师的统一口令下练习4、小结动作要领5、互相帮助进行练习1、做下蹲、双腿蹬伸、上体后仰、双臂挥摆练习2、抛过身后的标志线3、体会身体的协调用力四游戏:“打保龄球”1、教师讲解游戏的方法、规则2、组织学生进行游戏:地滚球击打摆放好的沙瓶3、组织学生进行比赛4、教师小结1、听游戏的方法规则、方法2、根据打保龄球的方式,分组摆放沙瓶(沙瓶——矿泉水瓶内灌满沙子)3、用实心球击打一定远度的沙瓶4、分组轮流进行游戏5、小组比赛6、学生小结五放松小结放松练习(音伴)1、教师指导学生放松2、教师小结3、师生告别,回收器材1、学生跟教师做手臂放松2、师生告别回收器材场地器材1、平整场地一块2、实心球32个3、录音机一台教学后记

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