小学生心理健康教育论文小学生如何克服自卑树立自尊心与自信心在21世纪信息化迅猛发展的今天，人们非常关注心理健康
我们小学生正处在人生长发育初期，心理健康对我们的成长非常重要，甚至于超过身体健康
而随着我国经济飞速发展，科学技术进步,生活节奏加快,人际关系复杂,人们的思想观念不断更新，这一切给我们幼小的心灵带来很大很重的压力
如果我们用心观察，会发现我们周围有许多这样的同学：他们有的自闭自卑、有的厌学逃学、有的多疑抑郁、有的自私孤僻等等，这些心理疾病严重影响了我们的心理健康，也影响了我们的健康成长，我们必须想办法克服
下面我就我们如何克服自卑树立自尊心与自信心谈谈自己的体会：一、正确认识自我
就是通过全面、客观、辨证地看待别人和自己
每个人都有自己的优缺点，应该坦然地接受自己的优点，但也不忌讳自己的缺点
这样就能正确地与人比较，在看到自己不如人之处时，也能看到自己的过人之处
二、找出自卑心理的深层原因
自己翻阅相关资料后，通过自由联想和回忆，分析找出导致自卑的深层原因
经过心理分析，让自己领悟到，一个人所以有自卑感，并不是自己的实际情况很糟，而是潜藏意识深处的症结使然
三、进行积极的自我暗示
自卑本身就是消极的自我暗示，做事之前就对自己说“我不行”、“我什么都干不好”等，结果就真的干不好，这种消极的暗示导致不必要的精神紧张和精神负担，使自己的情绪充满失败感
结果做事情就束手束脚、畏首畏尾，主动性、创造性受到压抑，自然就妨碍了成功
因此，要勇敢地暗示自己“我能行”、“别人能干的事，我也能干”、“我要勇敢”等，这样会增加自己战胜困难与挫折的力量，成功就会向我们招手，自卑也就逐渐丢在脑后
四、从实践中锻炼自己自卑感往往是在表现自己的过程中，由于受到挫折，对自己的能力发生怀疑而造成的
因此，不妨先做一些力所能及、把握较大的事情，一次成功后便会有一份喜悦，每一次成功都是对自信心的强化，
