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少年儿童肥胖原因及影响VIP免费

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少年儿童肥胖的原因及其影响对颍上城关二小六年级共615名学生进行抽样调查,调查分析的结果表明,青少年肥胖问题日益严重,应该引起社会足够的重视,对此我们必须及时采取科学有效的方法,防止青少年肥胖问题的进一步恶化。随着社会的发展,人民生活水平不断提高,富裕起来的人们饮食结构发生了变化,日常生活人们又缺乏适当的运动,从而导致过度的能量摄入,肥胖病患者逐年攀升,近年来,我国肥胖患者群呈现两大特点:一是人数大幅度上升,这一现象在青少年人群中显的尤为突出。二是由于肥胖引起疾病而导致死亡的人数已占到城市死亡总人数的63%。肥胖已被世界卫生组织列为严重危害人类健康的五大疾病之一,足见肥胖具有极大的危害性。特别是作为祖国未来的希望,青少年的肥胖问题更应该引起社会广泛的重视。青少年肥胖不仅容易导致青少年对疾病的抵抗力下降,例如,反复出现的呼吸道感染;身体易疲劳和动作不灵活或迟钝,运动能力下降,易发生运动损伤等都是其突出的表现,青少年时期肥胖情况严重的还可能加重心血管的负担,成为成人期肥胖症、高血压、心血管疾病、糖尿病、动脉硬化、脂肪性肝硬化等疾病的潜在因素,进一步加速了衰老、妨碍长寿、增长了死亡率。此外,除了生理方面的不利影响,肥胖还会引起多种的心理问题,肥胖的青少年中普遍存在强烈的自卑情绪、压抑感、性情孤僻等,这些都会导致他们自尊心受伤,自信心下降,妨碍其生活质量的提高和学习成绩的进步,严重影响到他们的社会适应能力。分析肥胖的成因;肥胖的形成有多种不同的原因,而由调查结果可知,引起中学生的肥胖的主要原因有以下几个因素:一.1饮食因素饮食因素是引起肥胖的关键因素之一。主要是过量食物的摄人、不合理的膳食结构和饮食习惯引起的。肥胖青少年一日三餐的量普遍大于体重正常的青少年,而且他们喜欢食用高热量的食品,如肉食类、甜食制品、油炸食品等,而对蔬菜、水果等有益健康且低热量的食品无太大兴趣,导致肥胖的不科学的膳食结构的由此形成。此次调查问卷的结果显示:肥胖学生人数中爱吃肉类和淀粉类的学生占33%,而体重正常的学生中爱吃此类食物的仅占28%。另外,饮食习惯也会影响体重的变化,肥胖青少年除了进食量大还普遍存在进食速度快的习惯。有研究表明,进食速度过快会直接引发肥胖,快速进食使未成细粒的食物与胃壁之间空隙变的较大,缺乏充盈感,以致与进食有关的迷走神经一直处于兴奋状态,无饱腹感,待到有饱腹感时,往往摄入体内的食物已大大超过需要量。肥胖的青少年日常食用大量高糖份,高热量食品,食用后又不采取消耗措施,致使体内脂肪形成并堆积,久而久之导致肥胖的产生。2环境因素环境因素与肥胖密切相关。比如,欧洲或美国式的生活,是“可口可乐式”或“麦当劳式”的,这种快餐饮食成为当地人的生活习惯,这也就决定了美国近30%的肥胖发病率,青少年则更高。有资料显示同一集体和同一家族的人由于所处的环境基本相同,生活习惯和外部环境较为相似,造成这些人在体形方面,往往有共同的特征。特别是青少年更容易受到外界环境的影响。由此我们得出结论:不良的外界环境也对青少年肥胖的形成产生一定影响。3基础代谢率当我们不吃不喝,躺着不动时,体内的各种器官,仍需活动以维持基本的代谢活动,保持体温等,这些也都需要热量的消耗,称之为“基础代谢率”。基础代谢率高的人,所需的热量消耗较大,所以相对不容易发胖,反之基础代谢率低的人则比较容易发胖。而男性的基础代谢率一般高于女性,因此女性肥胖的比率明显高于男性。青少年肥胖也符合这一规律。.4遗传因素父母有一方为肥胖者,则有41%~50%的可能,其子女亦为肥胖者;若父母皆为肥胖,子女肥胖的机率提高至66%~80%。天生容易肥胖者,其脂肪合成酵素的功能比一般人活泼,使脂肪容易堆积储存,导致肥胖。肥胖者大多有一定的家族倾向,大约有1/3的青少年肥胖者与父母的肥胖有关。所以说遗传是肥胖的诱因之一。5内分泌因素内分泌因素也是引起肥胖的因素之一。内分泌功能的改变主要是胰岛素、肾上腺皮质激素、生长激素等物质代谢的异常。青少年肥胖人群普遍存在物质代谢异常的现象,主要是碳水化合物的代谢...

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