排球正面双手垫球教案VIP免费

排球正面双手垫球教案教学内容正面双手垫球教学目标1、认识目标：通过排球垫球的练习，激发学生对体育的兴趣，培养学生积极参加体育活动的态度和行为。2、技能目标：使学生基本掌握垫球技术，发展学生的灵敏性和协调能力。使85%以上的学生能学会排球垫球技术的基本动作。能自主学习与锻炼，提高和他人合作的能力。3、情感目标：认真练习，通过游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。课的部分时间教学内容课的组织与实施教师活动学生的活动开始部分准备部分3分钟12分钟1、体育委员集合、整队，报告人数。2、师生问好。3、宣布本课教学内容和目标。4、检查服装，安排见习生。一、慢跑二、热身操头部运动1.肩部运动2.扩胸运动3.腰部运动4.正压腿运动5.手腕踝关节运动三、游戏：体育游戏（6′）《喊数抱团》组织：[准备]空地一块。要求：简洁、明确、宣布教学内容。安排见习生。口令指挥学生进行慢跑二、热身操1、口令指挥2、动作示范教师统一指挥教师讲解游戏规则，组织学生进行游戏。1、体育委员整队2、集合队形╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳成两列纵队慢跑热身1.成体操队形╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳[方法]学生沿同心圆圈逆时针方向跑步或做行进间操，教师突然喊出一个数字“2个”、“3个”、“4个”……。学生听到数字后，立即与临近的同伴按所喊出的数字抱成一团。最后剩下没有抱团的人表演节目。积极参与游戏，遵守游戏规则，为同伴加油。基本部分25分钟正面双手垫球教学重点：击球时手臂伸直、夹紧。教学难点：击球部位。动作要点：1、腕关节以上10厘米处击球。2、半蹲准备姿势和身体的快速移动。3、击球时两手臂伸直夹紧，提肩，前伸至球下。4、上下肢协调用力。1、教师讲解、示范。2、组织学生做徒手练习。3、检查学生身体姿势。4、组织学生定位击球练习。4、组织学生做垫球练习。5、检查指导学生练习。二、教学要求：1、认真练习、互帮、互学。2、技术动作合理，协调用力。一、练习方法：1、做前、后、左、右移动的徒手垫球动作要求：听口令指挥。2、两人一抛一垫。3、两人一组对垫。要求:（1）距离4米左右。（2）体会移动，击球时机。（3）落点控制好。二、教学评价。1、技术动作合理，协调用力，落点控制好。2、认真练习，体会动作结束5分钟一、放松练习：（4×8）音乐1.深呼吸，理气2.放松四肢二、小结三、师生再见四、回收器材1、组织：全班进行练习2、教法：通过播送轻音乐，在教师的语言暗示下，使学生处于运动状态的身心达到放松。1、总结课堂情况。2、及时表扬同学。1.练习队列╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳1、小组间同学自评、互评。2、认真聆听和思考。部分3、要求学生课外进行练习。场地器材排球场，排球20个，录音机练习密度练习密度30%-40%运动负荷平均心率100-120次/分