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健康饮食主题班会实施方案VIP免费

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1/7健康饮食主题班会实施方案2/7————————————————————————————————作者:————————————————————————————————日期:个人收集整理,勿做商业用途3/7健康饮食主题班会方案六(1)班活动目的:通过活动,引导学生认识细菌的危害,理解和关注食品卫生、饮食营养和饮食心理,学会如何安全选购食物,合理搭配营养,能够适当调节饮食心理,进行健康饮食,注意卫生保健,养成良好卫生习惯。活动准备:1、排练小品《爱吃零食的他》2、生活小调查:生活中的卫生隐患3、收集有关饮食方面的资料4、蔬菜、水果、豆类、奶类、博士等头饰。活动过程:男主持人:民以食为天女主持人:食为生活之源合:“健康饮食,快乐成长”主题班会现在开始。一、生命的无形杀手——启思男主持人:说到零食,我们每个同学可能都有深切的体会。女主持人:是呀,谁不爱吃零食呀!那香喷喷的炸鸡腿、鲜美的薯条,还有香甜的冰激凌,哪一样不诱人啊!男主持人:你说得一点儿也没错,但这些东西也不是能随便吃的哟!你看他——女主持人:请看小品,《爱吃零食的他》。小品《爱吃零食的他》主要表演内容:上课时,一个男生突然肚子痛,被送到医个人收集整理,勿做商业用途4/7务室。经校医诊断是得了急性肠胃炎。经过了解,他早上上学时吃了小摊上的油炸鸡腿。男主持人:你爱卫生吗?你身体健康吗?众所周知,细菌是无处不在的。女主持人:你们知道一平方厘米有多大吗?一平方厘米就是这个白点这么大小(出示图片)男主持人:据有关资料显示每一平方厘米面积的皮肤上约有一到十万个细菌。女主持人:这可不是骇人听闻,请听《细菌的自述》——A、B:我们是杆菌家庭,我们的家庭成员种类繁多,想要认识一下吗?请听我们家族中几个成员的自我介绍吧。A:我是伤寒杆菌,我能引起急性肠道感染病。我神通广大,我的活动区域不仅是肠道,还会跑到人的全身。如果谁得了伤寒病,会持续发烧,全身出现中毒症状,脉率组缓慢,肚子痛,肝脾肿大,还有可能伴有皮疹。B:我是变形杆菌,我的生存能力非常强。我最喜欢夏天。在夏天只要我的几个同类占领了一盆食物,放置数小时,这盆食物就是我们变形杆菌的天下,不讲卫生的人一吃,会马上引起食物中毒。同时,告诉你们一个比南瓜还要大的秘密,苍蝇、蟑螂是我的朋友,她们帮我做了许多坏事呢。C:我叫葡萄球菌,顾名思义,我和葡萄有关系,我的样子像葡萄,人们一旦进食了我葡萄球菌感染的食物,那可不得了,剧烈地呕吐、肚子疼、腹泻,就不像吃葡萄那么美了。D:我叫志贺氏菌,你们大概没听说过我的名字吧!但你们一定听说菌痢这种病了,其主要症状为发热、肚子疼、腹泻、血便、里急后重,那就是我工作的结果。二、健康饮食三部曲——知理(一)饮食卫生女主持人:请问,你现在有什么感受?(请2——3名学生来说)个人收集整理,勿做商业用途5/7男主持人:你们知道该怎样对付这些细菌吗?生1:我知道,要每天洗手。生2:我知道,要经常洗澡。生3:我知道,要保持环境卫生⋯⋯女主持人:大家都说得很好。常言道:“病从口入,”所以我们要时刻注意。男主持人:食品关系到我的身体,影响着我们的生长。女支持人:虽然存在许多食品安全隐患,但只要把握住以下几点,相信我们能吃出快乐,吃出健康。生:按时进餐,不挑食偏食,不暴饮暴食,保护牙齿。生:人人饭前便后要洗手,饭后不做剧烈运动。生:不购买路边饮食、零食,远离疾病。生:买回家中的食物,应分类分区存放;生、熟食分开。生:天气炎热,微生物繁殖迅速,食品容易腐败变质,看其色,闻其味进行观察、辨别,避免食品中毒。生:选购食品时,不买没有商标、没有生产日期、没有保质期、没有生产厂家、包装不完整的产品。生:预防食物中毒,学会辨别蘑菇,不吃不清洁的或变质的食物,如隔餐鸡蛋和启封时间久的牛奶。生:食用蔬菜之前先浸泡,然后洗涤干净。水果洗净削皮后食用。生:餐具、饮具和盛放直接入口食品的容器,使用前必须洗净、消毒。饮食安全宣传员:嘿,同学们好,我是饮食安全宣传员,你们所具有的知识真让我佩服,让我再教大家一招吧!正确洗手,一起...

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