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《体育与健身》课时计划人数45课次第三次课日期执教课的内容民间体育活动:推铁环教学目标1.使用90%同学能控制铁环曲线运动二十米左右,80%够控制铁环越过障碍。2.发展灵敏、协调能力,提高对物体的控制能力。3.感受民间体育活动对锻炼身体的积极作用,弘扬中国民族传统体育精神。4.养成乐于与同伴合作的意识。重点控制铁环做方向变化难点控制铁环速度课序教学内容生理负荷教师活动学生活动组织队形次数时间强度开始部分课堂常规一、集合二、师生问好三、宣布课的内容13小1.向学生问好2.检查服装3.宣布上课内容1.体育委员整队报告2.向教师问好3、四列横队准备部分准备活动1、慢跑(环行跑)2、韵律活动:铁环操18中1.引导学生变向跑动,吸引其注意力。2.组织学生交流并集体参与铁圈操的练习。3.简单评价。1、根据老师提示进行积极跑动2、积极参与铁环操的练习与展示3、动作整齐、舒展大方,气氛热烈沿曲线行进弧形站立基本部分1、滚铁环方法:一手扶环,使其正直,一手从环后面轻推,使其向前滚动,两人一组,距离逐步拉大增加难度。6小1、先引导学生从简单的滚铁环开始练习2、示范讲解滚铁环动作要领3、组织分组练习,引导其循序渐进1、根据老师示范做模仿练习2、体会动作要领3、两人一组练习,距离由近及远2人一组基本部分2、推铁环(曲线)方法:沿划定曲线推进铁环推进中的三个注意点:着力点、力量和入推角3、推铁环“过障碍”方法:在推进路线上设置小垫子,设法推过。4、师生展示5、游戏“套圈接力”方法:把学生分成人数相等的四组,相隔30米成纵队站立,距排头15米处各放一环,出发口令发出后排头迅速跑到铁环处拿起环套过身体后放下环跑回,后面学生依次进行尽时886中上1、引导学生回忆直线推铁环的动作方法2、示范曲线推铁环动作方法,讲解动作要领3、组织学生练习,对学生进行指导鼓励4、解决学生练习中存在的问题1、激励学生积极进取敢于挑战2、引导学生布置场地先易后难3、示范过障碍动作方法,提醒需要注意的要点4、巡回指导,及时纠正学生错误动作5、鼓励学生展示,引导学生评价6、展示几种推铁环的不同玩法,吸引学生求新知欲望1、讲解示范游戏方法及规则2、组织学生分组比赛3、加油鼓励4、总结评价1.回顾上节课直线推铁环的推法2、尝试曲线推铁环的动作方法3、在组长带领下积极练习,争取自己解决练习中问题4、同伴互助积极交流,共同学习。1、积极参与、勇于挑战难度2、与同伴合作布置场地,先易后难3、相互鼓励、相互提醒动作4、总结经验不断进步5、优秀者展示动作向同伴介绍经验6.参与评价。1、认真听取老师的讲解,想象动作2、组长组织本组队员积极参与3、相互鼓励加油利用篮球场分四组结束部分1.瑜伽放松2.评价活动15小1.引导生愉快地放松2.评价1.师生共同练习。2.积极开展自评、互评。散点全课平均心率128次/分左右练习密度全课50%左右强度指数1.25基本部分50%左右铁环45个,推杆45根,录音机1台。小体操垫4个,标志物8个课后小结本课要充分做好准备活动,提醒学生在滚铁环活动过程中注意避免相互碰撞,加强安全意识。

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