体育集体备课体教案年级四教学内容单杠游戏上课教师陈科教学目标(1)能高兴地学习单杠上的悬垂动作
(2)知道在自我保护和相互保护的方法
重点难点学习单杠上的悬垂动作提高上肢和腿部力量教学过程教学内容教师活动学生活动运动负荷修改案次数时间强度准备部分一、课堂常规二、宣布上课内容与任务三、绕操场慢跑四、徒手操1、体委整队,师生问好;报名人数;检查服装教师宣布课的内容和任务,并讲解课堂要求和任务老师要求学生成两路纵队,男生两队,女生两队绕操场慢跑3圈教师带领学生做徒手操,教师做示范,学生听教师口令去做教师语言要清晰,学生站成四列模队
××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○△☆学生认真听讲,并听从老师的指导
要求跑步时,步伐整齐一致,两人肩并肩、前后对齐,不允许有人讲话
○○○○××××○○○○××××要求学生动作到位,整齐一致,精神饱满
×—×—×—×—××—×—×—×—×○—○—○—○—○○—○—○—○—○△☆26小小1教学过程教学内容教师活动学生活动运动负荷修改案次数时间强度基本部分一、单杠悬垂二、游戏(跳滚自救)1、组织学生做好上肢部位的准备活动,防止拉伤和扭伤
2、简单介绍单杠的基本常识和学习的意义,示范:双手正(反)握单杠,双腿屈腿悬垂的动作
3、请自荐的学生演示,重点提示学生观察:落地缓冲的技巧;同时讲解保护与帮助的方法
4、提示安全事项后,组织学生分组练习,帮助和保护胆小、肥胖的学生完成动作,在他们有进步时,及时组织全班同学给他们鼓励
5、安排能做前、后屈腿和种姿势悬垂的学生表演
1、讲解“跳滚自救”的游戏方法和规则,带领学生分层练习比赛,体验游戏的乐趣
2、小结课间在单杠上注意事项
1、根据教师的安排认真做好专项准备活动
2、听讲解,了解单杠的基本常识和学习的意义;看示范,徒手模仿两种握杠方法
3、勇敢参与试做,注意落地缓冲的技巧