顺德区 伦教街道 XX 学校 体育课教案（水平 四 ） 执教： XXX 内容：初三《篮足球及 800 、 1000 米跑》 教学目标1、巩固、提高学生运球的技术，掌握动作节奏、用力方法，增强学生的身体协调性和灵敏性。2、通过耐久跑的练习，掌握耐久跑的呼吸方法及动作技术，提高学生的下肢力量及心肺功能3、培养学生刻苦耐劳、顽强拼搏的精神和安全防范意识。场地器材场地：篮球场、田径场器材：篮球 50 个、足球 45 个、雪糕筒 8 个、哨子三个教学内容1、学习篮足球运球 2、800 米、1000 米跑重点难点重点：篮球：拍按球的力度、高度；足球：运球的力度与方向；耐久跑：摆臂与身体各动作的协调难点：篮球：运球的稳定性、快速运球；足球：运球的速度节奏；耐久跑：呼吸的节奏和克服极点教学流程课堂常规—素质练习—篮足球：熟悉球性及运球练习— 800 米、1000 米跑—放松—小结顺序时间达成目标学习内容教师活动组织与方法12分钟13分钟1、让学生形成良好的纪律作风与集体主义感。2、明确本课学习任务。1 充分活动肢体，做好身体上准备2 提高学生注意力，集中精神上课。3 提高身体素质及跑的专项能力一、课堂常规：1、体育委员整队，检查人数，报告老师。2、师生问好。3、清楚本课学习内容。（1）、篮足球练习（2）、800M、1000M跑练习二、身体素质练习A、准备活动扩胸 肩绕环腹背 髋关节正压 侧压手腕踝 上下蹲B、素质练习提踵 摆臂高抬腿弓箭步交替跳半蹲快跑练习后踢腿 收腹跳俯卧撑 立卧撑1、观察课前常规情况。2、师生问好，宣布本课内容、任务及要求。3、合理安排见习生。1 教师讲解示范2 教师提出动作要求：认真做好，活动开肌肉和关节3 教师叫口令学生做练习组织如图： ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆△“☆”代表女生，“★”代表男生，“△”代表教师。要求：集队快、静、齐，精神饱满，注意力集中。组织如图： ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★△方法：1、两个班分成八排，前面女生后面男生2、要求学生充分活动开四肢和韧带，预防运动损伤。3、动作要求规范220分钟1、熟悉球性，提高学生运球能力，熟练掌握行进间运球的稳定性和转身动作。2、通过运球上篮的路线进行快速运球，让学生熟悉运球的路线，为接下来的学习内容作好铺垫。3、通过运球接力游戏培养学生团队合作精神及提高...
