鱼跃前滚翻教案 执教教师: 年级: 人数 人 第 1 次课教材内容鱼跃前滚翻(男) 仰卧起坐(女)教学目标1、 在熟练前滚翻动作基础上,了解鱼跃前滚翻的动作技术。2、 通过辅助诱导练习,初步掌握鱼跃前滚翻的动作技术结构,并明白“跃”的远与高的主动力是蹬地有力。3、 通过仰卧起坐及素质练习发展学生的力量、协调、灵敏等身体素质。4、培养学生勇敢、果断、敢于挑战自我的意志品质提高观察、分析、解决问题及互助协作的能力。教学过程教学时间教 学 内 容练 习 量组 织 教 法 与 学 法次数时间开始部分1-2分钟一、体育委员整队,检查班级人数,并报告老师。二、课堂常规·师生问好。·教师宣布本课内容三、安排见习生。1次1-2分钟组织:四列横队。★★★★★★★★★★★★★★★★●●●●●●●●●●●●●●●●☆要求:明确目标,主动学习,安全第一,互帮互学。准备部分一、注意力集中练习“稍息、立正、原地间转法”相反口令练习二、“喊数抱团游戏”三: 徒手操:1、头部运动2、弓步压腿3、侧压腿4、腕踝关节5、体前屈6、双人压肩2*8拍1分钟4分钟4分钟一、注意力练习·听清要求·动作规范二:在跑动中听教师口令,完成指令动作。要求:动作有力、到位、协调、舒展一:仰卧起坐(女同学)教法步骤:1:讲解要领2:学生分组练习3:纠正指导组织(如下图)●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●二:复习前滚翻(男同学)三:学习鱼跃前滚翻(男同学)重点:蹬地、腾空远度难点:屈肘缓冲1. 讲解鱼跃前滚翻的要领 见图2:完整动作示范3:诱导辅助练习A:蹬地摆臂徒手练习B:跳起跪撑要求:按要领要求完成每一次练习,听从指挥,注意安全。二教学步骤:1:教师讲解示范2:学生练习3:教师指导组织:两列相向横队。●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●● (图一)要求:有组织、有纪律、注意安全。1、 讲解鱼跃前滚翻与前滚翻动作的区别2、建立概念·学生看示范观察动作·听讲解,提出疑问组织:队形如图一A:教学步骤:1:教师讲解示范2:学生练习3:教师指导组织:(如图二)● ● ● ● ● ● ● ●动作要领蹬撑团起有力稳定紧跟起要领:半蹲,两臂后举开始。两脚蹬地,同时两臂前摆跃起,两手。两脚蹬地,同时两臂前摆跃起,两手撑垫,收腹、屈腿成跪撑。3:素质练习:(1)俯卧撑(男同学)方法:学生 1 至 3 报数,听教师口令相应数同学下俯,待下一口令时撑起。(2)俯卧收腿(...