阳光体育冬季长跑活动计划刘家堡乡中心学校2011 年 12 月阳光体育冬季长跑活动计划为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展学生阳光体育运动，提高学生身体素质，积极践行“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，通过冬季长跑活动，磨炼青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质，进一步掀起阳光体育运动的新高潮，结合我乡实际，特制定阳光体育长跑计划如下：一、指导思想推动学生阳光体育运动，坚持“健康第一，以人为本”，全面推进素质教育，在全乡师生中掀起体育锻炼热潮，提高我乡学生的体质健康水平，促进学生德、智、体、美全面发展。二、实施原则1、教育性、科学性、趣味性原则。坚持育人的宗旨，遵循教育发展和体育运动规则，符合学生身心发展特点，寓练于乐。2、全面性原则。能够满足不同层次学生的发展需要，促进小学生的身体素质、心理素质全面提高，形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。3、自觉自愿与积极引导相结合的原则。教师要因势利导，因材施教，充分尊重学生的自我选择和自主活动权。4、安全第一原则。要加强安全教育，避免和防止意外事故的发生。三、组织机构组长：杨根会副组长：张练有 刘全会成员：各校校长、体育教师四、召开全乡由各校校长、体育教师参加的体育工作会议，安排部署 2010 年学生阳光体育冬季长跑活动的具体事宜和活动要求。五、制定刘家堡乡中心学校冬季长跑活动预案和安全预案，确保全乡各中小学能有计划、有组织地开展冬季长跑活动，确保每个学生安全跑完每天的路程。（小学生每天 1000 米，初中生每天 1500 米）六、活动时间、内容、任务量及要求1、阳光体育冬季长跑活动时间为 2010 年 11 月 1 日到 2011年 3 月。各学校应根据本校实际情况，利用早操、课间、大课间、体育课、课外活动完成冬季长跑里程。2、活动内容：各校应以长跑为主，跳绳踢毽子为辅开展本次阳光体育活动。3、阳光体育冬季长跑的任务量全乡 10 所小学每天每生应完成 1000 米的长跑任务。两所中学每天每生应完成 1500 米的长跑任务。各校要适当安排好活动时间，确保每个学生一天的长跑里程，进一步提高学生的身体素质。4、开展阳光体育冬季长跑活动中的要求（1）活动中要求以班为单位，班主任带队，做好活动前的准备工作和安全教育。（2）活动前，班主任要了解学生的身体状况，发现身体不适的同学，...
