体育游戏集中注意力 报数比赛 ★游戏目的:整齐、迅速报数,培养排队能力
培养学生遵守纪律,听从指挥的作风
★游戏方法:将学生分成二列或四列横队,当教师发出“连续报数
”或“1×报数
”的口令后,各列最后一名同学报完数后立即举右手,以准确、无误、速度最快的列为胜队 ★游戏规则:必须教师的口令要求顺序报数,中间不得间隔
报错数的队员必须改正报数,下一位学生方可接下去报数
叫号赛跑 ★方法:教师喊号,被叫到号码的学生立即按要求奔跑,叫号的方式也可改用简单计算的方法进行
如 5+3、6-2、3×0、2÷1……还可以出数字卡片、打手势等
这样不仅可以活跃课堂气氛,而且还能使学生自始至终地处于积极的思维活动之中,从而发展了学生的智力
看球做动作 ★教具:排球一个 ★方法:同学们单排围成圆圈慢跑,前后保持适当间隔
跑动中要注视教师,当教师将球上抛时,大家立即做一步起跳扣球动作,而球举在头上方时,同学原地做正面上手传球动作,球落地反弹时,做向前跨步垫球动作
★规则:球每上抛一次(不论高低)只做一步起跳扣球,做跳起扣球或向前跨步垫球时不得冲、顶前面的同学
★要求:技术动作要规范化
看谁反应快 ★方法:教师立于圆心
学生按逆时针行进
当教师双手上举时,学生做足尖步走;教师手下举时,学生做矮子步走;教师右手侧举时,学生面向圆心,向右做侧并步跳
教师左手侧举时,学生面向圆心,向左做并步跳
★规则:做动作中始终注视教师,不得效仿他人
★要求:反应要快,变换动作迅速无误
附注:第二次做时,教师动作不变,同学动作颠倒一下,即,教师手上举,学生走矮子步;教师手下举,学生走足尖步;教师右手侧举,学生面向圆心,向左并步跳;教师左手侧举,学生反之 盲人闯雷阵 ★教具:实心球若干个
★场地布置:在 10~15 米长的前进道路上,无规则地放若干个实心球
★方法:每人预先选择捷径通过一次,碰球为