《站立式起跑》教案班级：七年级 科目:体育 课次： 1 教师:黄海 时间：2014-10-13 教学内容1、站立式起跑 2、游戏：不同姿势的单双数追逐跑 教学目标1、掌握站立式起跑的动作要领，能按口令作出站立式起跑的动作。2、发展学生快速起跑的能力，提高学生的反应速度。3、培养学生的竞争意识和团结协作的精神。重难点重点：掌握正确的站立式起跑动作难点：快速反应过程教学内容教师活动学生活动教学组织、要求时间强度开始部分课堂常规1、师生问好；2、清点人数；3、检查装备，安排见习生；4、宣布课的内容及要求；（要求：每一位同学集中注意力积极参与练习。）5、强调纪律和安全。1、集合整队，报数2、师生问好；3、明确学习内容及要求。4、听信号做动作，集中注意力，快速反应。××××××××××××××××××××××××××××××××△ 学生四列横队要求：快、齐、静3′ 小准备部分一、热身操起踵并步跳交叉跳开合跳高抬腿高腿跑弓 箭 步 压腿1、在音乐的伴奏下带领学生热身操练习。要求：1、示范、讲解清晰；2、声音洪亮；3、富有激情，有感染力。1、听音乐，跟老师一起做热身操。要求：2、注意观察、认真模仿3、充分活动下肢关节× × × × × ×× × × × × ×× × × × × ×× × × × × ×△ 四列横队，成体操队形。5′ 中基本部分一、站立式起跑1、尝试不同 姿 势 的起跑坐、蹲、站不 同 姿 势的 起 跑 5米1、将学生站成两排横队进行坐、蹲、站不同姿势的起跑。2、引导学生观察思考：那种姿势起跑更快？ 1、学生分组进行坐、蹲、站不同姿势的起跑。2、学生积极思考回答问题。 × × × × × ×× × × ○ ○ ○ △注：×○表示不同的姿势 。 要求：1、听信号迅速起跑。2、跑出 5 米从左边回队。5′中2、学习站立 式 起 跑动 作 要 领（口诀：屈腿开立、身体前倾、用力蹬地、快1、讲解站立式起跑发令口令2、示范站立式起跑的技术动作；3、传授口诀；4、组织集体练习。5、巡视、纠错。1、学生模仿发令练习；2、观察教师示范并用语言描述；3、学生集体听口令集体练习。4、游戏练习× × × × × ×× × × × × ×○ ○ ○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○ ○ ○△ 学生集合，前两排蹲下8小速摆臂）3、3、小游戏：教 师 发 令1 学 生 迅速 原 地 小步跑，发令2 迅 速 做出 站 立 式起 跑 动 作发 令 3 迅速 起...
