—进入中学后的新体验和困惑从学习和生活两方面说一说生活上：生活上：中学校园变大 变漂亮，感觉 很新鲜很激动
面对新的班集体， 既陌生又兴奋
与新同学交往问题
学习上：学习上：学习科目增多， 时间紧张
学习压力的问题
学习方法的问题
学习目标不明确
学习计划的制定
阅读课本辛蒂的故事，思考：她是怎样面对新环境的
怎样适应新的学习生活
调整心态，并采取适当的措施加以调节，使自己尽快适应新环境2
确立新的目标，是我们在新环境中成长的需要
加强对自己的管理，克服依赖心理，在学习上做到自主，改进学习的方式方法，提高自主学习的能力，在生活上做到自理自立，行为上严格要求自己如何确定目标
如何确定目标
制定目标要注意：制定目标要注意：•1
应注意自己的实际，不能过高或过低•2
目标确立要有层次，实现的过程要循序渐进总目标： 学年目标：学期目标：月目标：自我管理——计划与行动在生活上：在学习上：其他方面：自己的事情自己干，勤俭节约、不与同学攀比、克服依赖心理刻苦学习，按时独立完成业、珍惜时间、争取优异成绩做文明礼貌中学生，自觉遵守学校的各种规章制度，遵守课堂纪律•一、我们是刚升入初一的学生，来到新学校，感到一切都很新鲜
面对新的学习环境，我们首先要做到（ )•A 、尽快熟悉新的校园的一切 B 、跟新同学友好相处，和他们成为好朋友•C 、适应新的老师的教学风格，与新老师建立起融洽的关系•D 、及时进行心理调整，从心理上认可和接受新的学习环境•二、离开小学，跨进中学的大门，王小强觉得为了尽快适应新的学习生活，有必要加强自我管理
加强自我管理，就是（ ）•A 、不听家长的管教，我行我素 B 、克服依赖心理，增强自我意识•C 、凡是自己的事，都要自己做主，不让他人管 D 、生活上做的自理•三、开学了，我是中学生了
面对新学校、新班级、新同学和新生活，小刚兴奋雀跃他可
