【课前展示】1 、情绪分为哪四大类？2 、情绪的作用？3 、情绪对人的影响有哪些？ 【创境激趣】•从前，有一位奶奶，她有两个儿子，大儿子卖雨伞，小儿子开了家洗染店。天一下雨老奶奶就发愁地说：“哎！我儿子洗染的衣服到哪里去晒呀！要是干不了，顾客就该找他的麻烦了” .• 天晴了，太阳出来了，可是老奶奶还是发愁：“哎！看这大晴天，哪里还有人来买我儿子的雨伞呀！”就这样，老奶奶一天到晚，愁眉不展，吃不下饭，睡不着觉。一位邻居见她一天天衰老下去，便对她说：“老奶奶，你好福气呀！一到下雨天，你大儿子的雨伞就卖得特别好，天一晴，你小儿子的店里顾客盈门，真让人羡慕呀！”•老奶奶一想，对呀！我原来怎么就没这么想呢！从此以后，老奶奶不再发愁了，她吃得香，睡得甜，整天乐呵呵的，大家都说她好像变了一个人。• 师：这个故事说明了什么？第三单元 过富有情趣的生活第三单元 过富有情趣的生活 第六课 做情绪的主人 第六课 做情绪的主人【自学导航】 • 填空题 ：• 1 、情绪与理智：如果说情绪是奔腾的洪水，那么 就是一道坚固的闸门。 • 2 、情绪与个人的 是紧密相连的。 • 3 、我们可以通过改变自己的态度来 的情绪。 • 4 、人的情绪具有 和 。 • 5 、对别人予以更多的关心，共享彼此的 ，分担彼此的 。 情绪的作用有积极影响与消极影响之分积极影响积极情绪提高活动效率能力消极影响消极情绪降低活动效率自控能力调控情绪的方法一：往往会有更多的积极健康的情绪表现有消极悲观态度的人往往会有更多的消极无奈的情绪表现有积极乐观态度的人沉思 ：在你有一肚子火要发之前，先给自己十分钟沉思一会儿。• 古时候，有一位妇人，经常为一些琐碎的小事生气 , 便去求一位高僧为自己开阔心胸。 高僧听完她的讲述，便一言不发地把她领到一座禅房中，转身而去。 妇人气得跳脚大骂，骂了许久，高僧也不理会。妇人又苦苦哀求，高僧仍置若罔闻。 妇人终于沉默了。高僧来到门外，问她，“你还生气吗？” 妇人说：“我只为自己生气，我怎么会到这地方来受这份罪。” “连自己都不原谅的人怎么能心若止水呢？”高僧拂袖而去。• 过了一会儿，高僧又问她：“还生气吗？” “不生气了。”妇人说。 “为什么？” “气也没有办法呀。” “你的气并未消逝，还压在心底，爆发后将会更加剧烈。”高僧又离开了。• 高僧第三次来到门前时，妇人告诉他：“我不生气了，因为不值得气。”...
