四十岁女人养生1 干洗脸：无成本美丽大法我把双手掌心相对，搓热，开始洗脸。咦？好舒服，只洗了几下，感到说不出的舒服，人也不困了，脑子也清爽了， 精气神一下子回来了。额头和眼睛，我用热热的掌心额外地多烫了几次。真不错。那次之后，我每天早上醒来的第一件事，就是搓热双手，闭着眼睛把脸洗几次，时间多的话多洗几次， 少的话就三次。 起床也不那么难受了，感到有精神。坚持了两个月后， 有一天照镜子， 忽然发现脸上又有了抹淡淡的红，细小的皱纹也消失了。本来没有抱着太大希望的做法，却有了惊喜。我就一直坚持了下来，到现在都快五年了。要说这几年对于保持年轻最重要的方法是什么，我首推这种方法，简单到白痴的方法，可以一直做到老的方法， 我把它叫作零成本美丽大法。提神醒脑，让脸恢复光华，它真是功不可莫。就是两个手掌对在一起,用力上下搓 ,热了后 ,两手掌在脸上的手法， 跟平时用水洗脸的手法是一样的。手掌温度很快就变低了,那就再重复搓热手掌，再干洗。瘦脸新角度：再谈干洗脸按摩法恰好那一段时间，我每天早在做干洗脸按摩，因为只用早上醒来的三五分钟，所以感觉坚持下来不太难。后来，我发现，这种方式，还有另外一种作用，那就是，让我的脸变得瘦了好多，看起来更有线条感了，照镜子的时候自然就多了。当然，如果你时间够用，每天自由配，那大可以去找真正的中医按摩师，做做瘦脸按摩去。美容院里的美容师的指法， 和真正中医的指法是没有可比性的。提示：A 出门的话，不论是不是晴天， 防晒霜是必涂品，这一层，不要省略。B 如果不是整天坐在电脑前，隔离也可以不涂。如果从事的有微辐射的工作， 这一层不要省略的好，至于是绿隔还是紫隔，根据你的心情。C 基本层数：三层。水水，乳液，防晒霜。法国女人并不喜欢涂很多东西在脸蛋上，她们是防晒、唇膏必不可少。看起来清爽优雅。3、喝剩下的普洱茶汤：洗脸洗手的奇妙效果喝剩下的普洱茶汤， 我都是用倒在一个小的洗面盆里，双手捧一点儿轻轻地拍到脸上，多拍几次，再左右手都拍上一些，多拍几次。坚持一段，白晰润泽。以前我喝的普洱茶汤， 都是倒掉了。 有一次看到一个电视采访， 一个六十多岁的老太太， 看起来皮肤像三十多岁。 访问者问她秘密， 问了几次，她只好说出来了。她常年喝普洱茶，喝剩下的普洱茶汤，洗面拍面，拍到手上。对，就像拍化妆水那样的手法。 断地轻轻拍一会儿。 她说按她这个年纪， 得有老人斑了。 她却没有长一...
