体育与健康 （水平一）知识树 什么是体育与健康课程 是国家教育行政主管部门制定的，学生在体育与健康素养方面所应达到的基本要求的指导性文件。他体现了国家对不同学段学生在体育与健康知识、身体健康、运动技能、心理健康、社会适应能力等方面的基本要求。他规定了体育课程的性质、目标及内容标准，并提出了教学与评价的建议，是管理与评价教学质量、编写教材和实施教学的依据。 体育课程的性质 体育课程是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学生健康为主要目的的必修课程，是实施素质教育和培养德、智、体、美全面发展人才不可缺少的重要途径。是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。 课程的基本理念（ 1 ）坚持“健康第一”的指导思 想，促进学生健康成长（ 2 ）激发运动兴趣，培养学生终身体育意识（ 3 ）以学生发展为中心，重视学生的主体地位 （ 4 ）关注个体差异与不同需求，确保每个学生受益 构建了体育课程的目标体构建了体育课程的目标体系系课的总目标具体目标内容标淮课程总目标（ 1 ）增强体能，掌握基本的体育健康知识和运动技能 。（ 2 ）培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯。 （ 3 ）具有良好的心理品质，表现出良好的交往能力和合作精神。 （ 4 ）提高个人健康和群体健康的责任 感，形成健康的生活方式 。（ 5 ）发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。 具体目标运 动 参 与运 动 技 能身 体 健 康心理健康与社会适应 1. 运动参与目标 这一目标是学生增强体能，发展运动技能、改善健康状况、形成良好生活方式的重要途径。我们在体育教学中应十分重视促进学生自觉参与体育活动，掌握和应用科学锻炼身体的方法，提高自主学习和锻炼能力，形成坚持体育锻炼的习惯，增强终身体育和保持健康的意识。运动参与目标的要求是，第一，学生自觉参与体育锻炼；第二，学生能应用科学的方法参加体育锻炼。 2. 运动技能目标 这一目标体现了体育与健康课程以身体练习为主的基本特征，学习运动技能是实现体育课程其它目标的主要手段之一。它的要求是，第一，必须使学生获得和运用体育运动的基础知识；第二，必须使学生掌握和运用体育运动技能；第三，必须使学生具有安全进行体育活动的能力。3. 身体健康目标 这一目标与学生的体能状况紧密相关，学生良好的体能是通过长期锻炼获得的。因此，我们在体育教学中应高度重视学生体能的发展，增强学生...
