护嗓心得体会听了彭老师的课,我觉得教师的应该在日常的生活中的点点滴滴注意保护自己的嗓子,合理发音,我觉得讲课时是用肚子运气发音,而不是用喉咙大力喊发音最能保护嗓子。以下是我对如何保护好嗓子的几点看法:一、养成良好的发音习惯放松肩膀、注意呼吸的状态,以最适合自己的频率来讲话。二、改变教学方法1、说话速度慢些:一方面可减轻发声器官的运用量,另一方面给学生边听边思考的机会,专家说每分钟约 100-150 字左右最适合。2、不要吼叫学生,高音量或故意大笑,则是种错误用法。3、上课采互动方式,以学生为主,老师为辅导、综合整理来协助学生学习。4、以轻松心情,愉快教学,运用班级经营有效方式及良好教学技巧。5、多运用媒体辅助教学。6.肢体动作练习、培养,多用肢体语言。 三、发音器官的调适1、说话一段时间必须休息,是个人体质而言,通常连续说话约 15-20 分钟,要休息几分钟(让学生发言或练习)互为运用。2、下课时最好不说话为佳,因下课时环境较吵闹,且学生也不易集中精神听讲。3、每天让发音器官有充分休息。