运动伤害与急救 教学理念 1. 能以生动、活泼、趣味化的方式，增强学生对‘运动伤害与急救’的认识与了解 。 2. 游指导学生了解意外伤害的原因。 3. 教导学生具备紧急情况处理及正确而适当的急救技能，以降低伤害的严重性。 ‧教学目标 ‧能力指标 ‧教学资源 ‧教学流程 ‧评量方式 ‧补充资料 教学目标 1. 指导学生具备预防意外伤害的能力。 2. 教导学生具备安全概念，应用安全资源，以适应现代生活。 3. 教导学生具备运动伤害预防及处理的知能，以减少运动事故伤害发生并维护身体 健康。 能力指标 教学资源 1. 创伤的急救和止血法，光国视听文教有限公司，健康教育辅助教学录影带。 2. 骨折、脱臼、扭伤的急救及伤患搬运法，光国视听文教有限公司，健康教育辅助教学录影带。 教学活动 一、 创伤：指身体表面或内部组织破损的现象。 创伤的处理： 1. 急救者的双手，必须先用肥皂及清水彻底洗乾净。 2. 检查患者全身状况和伤口情形，将出血部位抬高，尤其是四肢出血。 3. 伤口血液凝块不要轻易除去。 4. 彻底洗净伤口，除去异物以防感染；可用温开水或冷开水洗净，用生理食盐水冲洗更好。 5. 止血并预防休克。 6. 消毒、覆盖伤口，包扎固定。 7. 如为内出血不可揉搓，以避免更多的微血管破裂，应该用冷敷，至于严重出血应在例行急救措施后尽快送医。 二、 血液的功能有： 1. 运送各种物质： 如氧、养份、荷尔蒙的运送，与二氧化碳、废物的移除。 2. 保护作用： 血液中含有许多抗体、白血球、血小板，可 消灭入侵的细菌、病毒，有外伤时，血小板的凝固作用，可保护身体，以免失血过多死亡。 3. 调节平衡作用： 血浆中有许多矿物质、水份、蛋白质，可调节酸碱度及体液体积 。 三、 血液的重要成分： 1. 红血球：含有血红素，可携带氧（二氧化碳则是由血浆来运送的），平均 1 颗红血球可活 120 天，老的红血球在肝脏或脾脏中被吞噬掉，血红素也会被分解出铁质，而再利用。 2. 白血球：有许多种类，有的可以吞掉入侵的病菌，有的可强化发炎反应，以加快消灭入侵的病菌，故白血球可说是人体的防卫部队，通常白血球仅存活几小时至几天。 3. 血小板：当血小板遇到受伤的组织所放出的化学物质时，就会变大，而且形状变得不规则，并引起一连串的反应，使血液凝固，防止体液的散失，一般生命期约 5-9 天。 四、 血管的类别： 1. 严重出血：大动脉、大静脉同时受伤，引起大量出...
