从化市第五中学《体育与健康》课程乒乓球选项模块教学计划 目录：1．模块教学计划2．单元教学计划3．大单元教学计划4．学习评价指导 从化市第五中学体育与健康教研组监制1从化市第五中学高中《体育与健康》课程[乒乓球选项]教学模块（水平五）模块一 设计：陈亚畴、谭建高模块目标通过乒乓球选项学习：1.掌握科学锻炼的方法和原理，初步制定个人锻炼计划和应用健康体质测试的方法，评价自己的健康状况；2.掌握正确的直拍和横拍的握拍手形，学会正手攻球和反手推挡，并能连续攻球、推挡。掌握发上旋球，重点掌握左推右攻；3.重视学习过程的情感体验，形成积极进取的人生态度，提高控制自我情绪的能力，预防心理障碍；4.懂得关注社会的健康问题，形成合作的精神和良好的人际关系，在学习中表现出良好的体育道德。课时达成目标教学内容教学参考技术要点21.了解乒乓球项目所需要的体能和心理素质，掌握体能测试方法。2.学会正确握拍手法以及站位、基本姿势和基本步法。3.提高对乒乓球学习的兴趣，培养积极的参与意识。4.懂得运用多媒体了解乒乓球知识。理论握拍站位步法提问颠球钻球台；直握、横握；基本站立姿势；欣赏国内外的乒乓球比赛片段。直握：球拍要保持平稳。横握：握拍深浅要适中。步法：重心下降，前移，支撑腿与移动腿能灵活转换。71.了解常见的运动急救和创伤的处理方法。2.初步制定个人锻炼计划并有带动他人的意识。3.学会几种发球与接发球技术。4.基本掌握推挡技术。5．掌握健康体质测试的方法。保健知识计划发球推挡测试急性扭伤、挫伤的急救方法；脉搏测定，踏台测试方法；发球：左右侧上旋球，上旋球、急球发球：垂直抛球。站位和判断。推挡：把握击球时机。51.基本掌握正手攻球的技术。2.熟悉乒乓球基本步法的运用。3.建立乒乓球主要技术的知识体系。4.初步具备参与个人评价的能力。正手攻球理论步法评价徒手攻球练习；击吊球；多球攻球练习；1/2 台移动攻球练习；各种类型打法介绍正手攻球：控制拍面的角度，制造合适的弧线，把握击球时机。21.了解乒乓球的裁判规则。2.学会合作，学会比赛。3.正确分析评价自我的能力。观摩分析裁判规则现场观摩裁判规则介绍趣味比赛；双打比赛实践；技评、自评、互评比赛编排221.理解和较熟练运用所学技术进行练习和比赛。2..懂得公平、公正执法。比赛裁判实践擂台赛裁判规则实践总计课时 18从化市第五中学高中《体育与健康》课程[乒乓球选项]教学模块（水平五）模块二 设计：陈亚畴、谭建...
