配广东教育出版社义务教育课程标准实验教科书 七、八、九年级思想品德知识点总结 成长中的我1、青春期的身体变化表现在哪三个方面？ 身体外形的变化、身体内部器官的完善、性机能的成熟。 青春期的身体变化是正常的生理现象，悦纳自己的生理变化是心理健康的表现。2、人的基本情绪？ 喜、怒、哀、惧。在此基础上可以组合很多复杂的情绪。3、情绪的作用？（1）可以使人精神焕发，干劲倍增（2）可以使人无精打采，萎靡不振 （3）不仅影响自己的行为，而且容易影响周围的人。 3、调节情绪的具体方法？注意转移法、合理发泄法、理智控制法、4、挫折感如何产生的？人的行为总是受一定的动机和目标的指引。如果在实现目标的过程中遇到困难和障碍，既难以克服又找不到替代目标，就会使人产生挫折感。5、挫折感的双重影响？ 挫折既可以促使你走向成熟；也可以成为你成长的障碍。关键在于自己的态度。6、 如何应对挫折？ 应对挫折的关键是战胜自己：（1）当挫折降临时从心理上真正做到不畏挫折，才能以积极的态度和有效的方法面对。（2）要养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质，是战胜困难和挫折、在逆境中自强不息的重要保证。7、优良的意志品质指什么？自觉性、坚韧性、果断性、自制性等。8、如何磨砺坚强意志？必须树立明确目标；从细微处做起，从小事做起；善于管理自己；主动在艰苦环境中锻炼自己。9、怎样培养高雅生活情趣？要在良好的学习、劳动习惯、生活态度的形成过程中培养（1 乐观幽默的生活态度是培养高雅生活情趣的重要条件；（2)培养学习、劳动习惯是培养高雅生活情趣的重要途径；（3)培养学习、劳动习惯不仅是个人成长的需要，也是国家和社会发展的需要。（4)我们要树立“学会学习”“终身学习”的观念。10、学习的意义？（1)通过学习可以掌握一技之长；（2)提高自己的素质；（3）升华自己的品质；（4）吸纳人类积累的智慧和思想；（5）获得造福社会和完善自我的力量。 11、如何正确认识自己和评价自己？ （1）既不过高也不过低评价自己，树立良好的自我认识，形成清晰的自我整体配广东教育出版社义务教育课程标准实验教科书形象。（2）处理好他人评价与自我评价的关系；（3）要用全面的发展的眼光看待自己。一方面积极接纳自己；另一方面努力完善自己。12、为什么要尊重自然、与大自然和谐相处？ 人类来自于自然界，是自然界进化的结果。我们的生命孕育于自然界，衣食住行都来自自然界。13、为什么要珍爱生命，善待生命？...
