关于青少年近视的研究报告周素清一、问题的提出近视是我们青少年学生的一种常见眼病,被国家列为重点防治的6种学生常见病之一,近年中小学生健康调查显示,我国的近视率已接近 30%,小学生 22
7%患有近视,初中近视率猛增到 55
8%高中生 70
3%人戴上眼镜,大学生近视比例高达 80%,而且还有上升的趋势
那么,为什么近视越来越多
怎样预防近视
最近,我通过查阅一些资料做了一次调查
二.调查方法 1.查阅有关书籍,了解普通人是怎么近视的; 2.通过多种途径,了解目前青少年近视状况3
上网查与相关资料三、调查情况和资料整理信息渠道涉及方面具 体 内 容书籍、资料近视原因作业做的太晚,睡眠不足,过度地看电视、玩电脑等
网络、媒体近视状况我国的近视率已接近 30%
其他如何预防近视要养成良好的用眼习惯
四、结论 通过调查分析,我发现:1
从整体来看,多数同学作业负担较重,并且年级越高,负担越重; 2
多数同学在做作业时都没有好好的让眼睛得到休息;3
近视人数虽然远远高于非近视人数,但不佩戴眼镜的人却占有相当一部分比例
这表明同学们对近视的问题重视不够
五、建议 1、每日坚持远眺、坚持眼保健操和课间操,并积极参加文体活动
2、学习时要有充足的光线,光线要从左侧方向来
不要在光线不足和耀眼的阳光和强灯光下看书写字
3、不要睡在床上或边走路边看书
更不要歪头偏身趴在桌上读书写字
4、不要长时间使用视力,每学习 50 分钟后,应当休息 10 分钟
5、看电视的次数不要过多,时间不要过长,要控制在 1 小时以内
距离不要太近
至少隔两米远
要记住眼科医生给大家的劝告:要养成良好的用眼习惯:看书、上网、看电视不要连续超过一小时,不要在太强太暗的光线下看书,一定要注意自己的写字姿势,坚持作眼保健操很重要……
六、体会眼睛是人体重要的器官,是心灵的窗口,是人们生活、学习、