初三年级 第 一 周 第 2 次课 备课教师：毛志力教材1、障碍跑； 2、发展身体素质练习教学目标1、 学生知道跨低栏时起跨腿和摆动腿的作用
2、 60%以上的学生能做起跨腿蹬地，两腿先后越过栏架动作
3、 学生乐意接受教师指导，勇于克服困难
4、 助跑 12 米过 2 架低栏、立卧撑 15 次/人、抱膝跳 10 次/人、加速跑 30 米*2/人
教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课
体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况
开始部分一、课堂常规二准备活动1、 在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装
2、“同学们好
”3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求
4、 安排见习生
一、复习中学生广播体操教师重申各节操的动作要领和注意点
二、辅助性练习1、 连续踢腿2、 跨栏坐3、起跨腿过栏2分48全班成二列横队集合
组织如图一×××××○○○○○×××××○○○○○△★ （图一）1、“老师好
2、认真听讲，明确学习内容和要等
3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事
1、学生认真听讲，牢记广播操的动作要领
2、在音乐的伴奏下进行练习
1、 练习如图：××××× O O O O O××××× O O O O O××××× O O O O O××××× O O O O O ★ （图二）教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数二准备活动3、 攻栏练习教法：1、 教师示范并讲解动作要领
2、 组织学生练习并加强辅导
3、 鼓励学生消除恐惧心理
4、 纠正错误动作1、 学生知道辅助性练习的要求和动作过程
2、 在教师辅导下进行练习
3、 相互学习、相互帮助
2 次基本部分跨栏跑素质练习一、教师讲解跨栏跑的方法和技术要领
重点：处理好起跳和摆动腿的动作
二、教师示范技术动作
三、组织学生
