生命就是一个个赛程每人每天都在跨越不同的障碍相信自己 专心去做谁都有可能拿自己的冠军 做最好的自己 我能 成功需自信1 、养成自信的生活态度，正确认识自我价值的优势，树立自信心。 2 、学会树立自信心的方法，能在对自我正确评价的基础上塑造一个自信的我。3 、认识自信的重要作用，了解树立自信的基本途径。1. 什么是自信？2. 为什么要自信？（自信的重要作用）3. 怎样扬起自信的风帆？（树立自信的基本途径和方法）4. 什么是自卑？自卑有什么危害？自主学习成功离不开勇敢，勇敢需要自信。她 1 岁半因药物而至双耳全聋，在托儿所里，总是孤零零的蜷缩在墙角哭泣；她 3 岁半才开口说第一个词， 8岁竟能背圆周率小数点后一千位数， 16 岁成为中国首位聋人少年大学生， 21 岁被评为首届海内外最有影响力的时代人物，同年留学美国， 24 岁同时被评为哥伦比亚大学和波士顿大学录取为博士生。她就是周婷婷——中国的“海伦 · 凯勒”。自信使人有克服困难的勇气和自强不息的力量“ 要和自己斗”的“杨旋风”——“我是杨扬，相信自己”在 2002 年的盐湖城冬季奥运会上，杨扬为中国人成功地完成了零的突破，摘得了两枚金牌。比赛后杨扬告诉记者的第一句话是——“我就是要和自己斗。”这名充满自信的女孩从来就没有服输的时刻。“我知道以我平时的水平绝对比不过付天宇和王蒙，但我不想输，相信自己有着绝对的比赛经验和应变能力，应该说今天我超水平发挥了，能取得这枚金牌我相当满意，这说明一个人努力了，就一定会超越自我，达到更高的完美境界。”（ “我是杨扬，相信自己”。这是杨扬在比赛中，心里不断地对自己说的一句话）自信能够挖掘自己的潜能。自 信 的 作 用自信使人勇敢；自信使人不断克服困难，自强不息；自信使人发挥自己的潜能。 王某是某校初一学生，爱好足球和电脑，曾因迷恋上网而遭父母痛打过。在班上，他是有名的捣蛋大王，课堂上常偷看电脑或影视书籍，学习成绩很差，除了他的那群所谓的“朋友”外，没有同学愿意亲近他。他很自卑，总是破罐子破摔，搞一些恶作剧，是一个让老师和同学头疼的人物。 王某的这种心理是一种什么心理？有什么危害？你能 告诉他该怎样做吗？自卑心理危害：不相信自己，看不起自己，总觉得自己这也不行，那也不好，久而久之，便形成恶性循环，越是自卑越容易失败，越失败越没有信心。克服自卑的训练要点：（ 1 ）尽可能多的列出自己学习上的优势和长处，列出...
