马上默写1 、一个人意志品质的主要表现? P482 、我们为什么选择坚强?(意义 / 作用) p50—51 三点学习目标1 、学会和掌握磨炼意志的基本方法。2 、增强培养、锻炼坚强意志的自觉性和强烈愿望,能找到磨炼意志的有效方法。3 、能结合自身实际,培养从小事做起,持之以恒的好习惯。自主学习 ___ 课本 P521 、写一写自己的人生目标。2 、想一想: (1) 确立人生目标的意义?( 2 )人生目标与磨砺意志的关系?1 、确立明确的目标自主学习——课本 P531 、李宁的做法对我们磨炼意志有何启发?2 、有意义的事情一定有趣吗 ? 若请你选一件不感兴趣但有意义的事情你会做什么?2 、做自己不感兴趣但有意义的事 读史使人明智,读诗使人聪慧,演算使人精密,哲理使人深刻,伦理学使人有修养,逻辑修辞使人善辩。 —— 培根成功者如是说 :3 、加强自我管理和约束1 、座右铭法;2 、反省法;3 、制定自我准则并自我监督执行的方法;必要情况下,请求老师、家长、同学的监督和帮助。方法大放送4 、从小事做起,从现在做起现场调查你都能做到了吗?1 、每堂课你都能做到认真听讲吗?2 、每次作业你都能认真独立完成吗?3 、每天晚上你都能将一天所学知识回顾一遍吗?4 、每次值日你都能认真打扫吗?5 、每天你都能做到不违纪吗? 要成就一件大事业,必须从小事做起。 --- 列宁成功者如是说 :可以尝试,从今天起这样去做:每天坚持帮父母做一些家务。按时完成好当天的作业。练习一种技能,从不间断。天天写日记、读课外书。……生活小尝试1 、怎样磨炼坚强的意志? 4 点2 、写一句激励自己的格言。 当堂检测同步训练 p29 自我测评的三个大题。