变色龙颜色变化决定於环境因素，如光线、温度以及情绪惊吓、胜利和失败探究活动一：中学生活新感受说变化谈感受1
与小学生活相比，中学生活有哪些新变化和感受
我们的校园： ________我们的课程： ________我们的老师： ________我们的朋友： ________2
说一说：面对新的学习生活自己有哪些困惑和担忧
在新的学习生活中，我的困惑是：______________ 积极面对 努力解决
消极应付畏缩逃避
心灵诊室探究活动二：适应新的学习生活小丽：我在小学成绩不错，可到了初中，学习的科目增多了，难度加大了，老师讲课的方法也变了
尽管我一直努力，在学习上花了很多时间，但成绩还是没有以前的好
心灵诊室会诊要求： 1 叙说烦恼 2 寻找原因 3 会诊建议例如：小丽的烦恼是： 原因是： 我给她的建议是： ____________________________调整心态，适应环境状况一：学习成绩没有小学时候好了科目多，难度大，老师讲课方式变了1
环境永远不会十全十美，消极的人受环境控制，积极的人却控制环境
2 只要消除了自卑感，充满信心地进行努力，你就能克服一切障碍 , 适应任何环境
最好的医生是自己，保持良好的心态， 就是最成功的健康
警句入心状况二：小乐：初中的生活节奏一下子快了起来，虽然要学习的东西很多，但是每天忙忙碌碌却十分的茫然，不知道自己到底在做什么，不知道怎么规划人生，害怕被社会淘汰
会诊要求：1 叙说烦恼 2 寻找原因 3 会诊建议心灵诊室马拉松比赛人生就像一场马拉松，你今天努力向前跑了吗
小刚：以前我有什么问题都找爸爸妈妈帮忙，可现在我住校了，学习上爸爸妈妈不能帮我检查作业、复习功课了，并且生活中洗衣、刷碗等完全靠自己
状况三：会诊要求：叙说烦恼 寻找原因 会诊建议心灵诊室加强自我管理在学习上：应该 _____ ；在生活上：应
