EFT情绪释放技术VIP免费

EFT 情绪释放技术 2 EFT 情绪释放技术：释放潜意识伤痛 人的生命阶段有可能会出现莫名的抑郁、恐惧、紧张、自闭、焦虑等等状况。而这些问题如果困扰了人的正常生活工作，就可能到了转化时期，到了意识提升时期。提升的最终结果是达到离苦得乐、觉醒、开悟，与宇宙意识合一，活出宇宙无条件的大爱。 这种转化包括意识提升（头脑）、潜意识伤痛释放（身体和情绪层面）。 意识提升可以通过一些故事（前面的一些博文或者很多文章书籍）、特殊体验（能量或者神迹体验）、自身独特经历（可能看到听到别人看不到听不到的东西）、一些课程等等方式，进而打开自己思维的局限，扩展视野，看到：世界之大，无奇不有，精彩就在身边。 潜意识伤痛释放，是释放曾经记得和不记得的伤痛记忆。而这些伤痛记忆都保存在潜意识中，无形地影响着人的生活和工作，总是按照一个相同模式发生着很多事件。而释放的方法很多，原理大都是一个：承认、面对、认同和允许伤痛的存在，基本上就很大程度上完成了释放。 3 而没有释放的部分，可能背后还隐藏着自己不肯面对和承认的内在伤痛。释放了，自然就显露了喜悦和宁静。越来越多的释放，也就是越来越多的清理。清理的越多，自然本性就会自然生出，逐渐自然地和宇宙大爱融为一体，自己便也成为了那个宇宙大爱。 很多欲望、怀疑、恐惧等情绪掌控着人类。无论是执着还是不执着都带有一些负面的情绪能量。所有的释放都是为了放下我执和我不执，达到空，自然达到那个真理的道。 EFT 情绪释放技术是释放潜意识伤痛的快捷有效的方法之一。（以下文字主要摘自网上一位不知名的翻译者，在此表示感谢。） EFT 情绪释放技术（Emotional Ereedom Techinique）是美国心理工作者盖瑞.奎格（Gary Craig ）牧师，根据罗杰. 卡拉汉（Roger J.Callahan）博士的思维场疗法（Thorght Field therapy；简称TFT），另行发展出来的一种情绪释放技术，可以迅速有效的在几分钟内，释放掉负面情绪和一些心理创伤或阴影。这个方法是基于中医经络穴位的理论，加上现代人对身心交互作用的理解，针对人体重要的几个位置（类似与 4 5 对焦当下希望排除的情绪问题的关键所在。 （2）评估情绪强度(Measurement) 在情绪对焦好之后，要先评估一下它的强度，并以0 到10 的刻度来加以标示；0 代表完全没有情绪，10 代表情绪强度达到忍受极限。评估的目的是要让每轮拍打后情绪变化的状况，可以有个比对的依据。 例如害怕老鼠，先想象...