《耐久跑》单元教学设计 一、教学思路： 以坚持“健康第一”为指导思想，以培养学生终身体育的意识为目标。在教学过程中，以学生发展为中心，关注个体的差异与不同需求.在完成水平五对耐久跑技术教学要求（放松自然跑和三步一呼、三步一吸）的同时，介绍多种可达到耐久跑运动目的的运动项目,使学生加深对耐久跑的认识,激发学生课后体育锻炼的兴趣，最终达到本课的学习目的。 二、教材分析 耐久跑是一向运动强度不大、持续时间较长的有氧运动.它是获得和保持健康的基本途径,是发展健康性体能最简便的方法和最有效的途径之一。它能有效地提高心肺功能,发展耐力、塑造强健体魄，培养学生坚毅、顽强、不怕苦、不怕累、战胜困难的意志品质.它对场地器材没有过高的要求，且技术简单,贯穿学校体育教学的全过程，也是最容易掌握和开展、终身都可以参与健身的项目之一.它是引导学生克服困难的项目,教师要对其单调和枯燥予以高度重视.在耐久跑的教材安排上，主要是提高耐力为内容，采用跑走交替、定时跑、变速跑、重复跑和越野跑等手段来提高学生耐久跑的能力。 为此，根据教材的特征和学生的实际，在整个单元教学中，基本采用小组合作的教学形式，充分调动了学生的积极性。本单元设计了跑走交替、定时跑、往返跑、自然地形跑等内容，使整个单元教材充满了趣味性，改善了原本枯燥的内容,在玩中学，学中练，使学生的意志品质得到了锻炼，多采用自评互评的评价方式，使学生逐渐养成乐学,善思的良好学习习惯. 三、教学目标： 1、在教学情境中激发学生学习的兴趣，培养耐久跑能力,提高心肺功能. 2、进一步体验和了解耐久跑项目，激起学生进行体育锻炼的兴趣. 3、让学生在交往、合作、竞争中塑造自信、自强的品质，培养他们坚毅、顽强、战胜困难的精神。 四、教法与学法 教法:目标教学法、模仿教学法、创设情境法、游戏教学法等。 学法：自主学习法、合作学习法、探究式学习法、延伸性学习法等. 五、评价方法 本单元采用小组评价的策略,培养学生相互观察的和获得新知的能力。通过本教材的学习，学生能提高对耐久跑的兴趣和合作交往的能力。 六、单元教学安排 年级 高一年级 人数 50 课次 5 执教 张运峰 单元 学习 目标 1．初步学会耐久跑的方法,体会跑的节奏感以及口、鼻呼吸的方法，提高耐久跑能力。 2．养成克服困难的坚强品质以及团结合作的集体主义精神 3．初步形成乐学、善思、勤练、互助、互评的学习习惯 教学 重点 重点：...
