25/3/925/3/9 第十一课 人们说我长大了二二 .. 消除心理烦恼 快乐成消除心理烦恼 快乐成长长25/3/925/3/9 教学目标： 情感、态度、价值观 通过学习认识青春期的心理变化，学习消除由这些变化带来的烦恼，掌握调控心理冲动的方法，处理好自己的心理矛盾，克服青春的烦恼。让自己在今后的生活中愉快安全的度过青春期。能 力： 通过学习，培养自我观察、体验的能力以及分析问题、解决问题的能力。知 识： 了解青春期的心理矛盾、心理烦恼、心理冲动等现象，掌握克服青春期烦恼的方法。25/3/925/3/9 成长的烦恼1. 我长大了 , 渇望自主地安排自己的生活 , 可爸爸妈妈过多的干预让我厌烦 .2. 我内心里想与爸爸妈妈平等交谈 . 与同学友好交往 , 但又不愿主动接近他们 , 许多心事不知向谁倾诉 .3. 如今 , 我经常为了一点儿小事而冲动 , 为不能控制好自己的情绪而烦恼 .25/3/925/3/9 * 近来 , 我常常喜欢在女同学面前表现自己 , 想引起她们的注意 , 对我产生好感 , 所以在生活和学习中常常分心 . 我想努力控制好自己 , 却又做不到 . 不知这是怎么了 !25/3/925/3/9 每当照镜子、与别人说话的时候，他就对自己特别不满。每次出去游玩，父母总是一左一右护着他，对此他特别反感。小明很想与父母平等交谈，与同学友好交往，但又不愿主动接近他们，为此他非常孤独。最近小明总想与女同学在一块，以至于生活学习中常常分心，为此他很焦虑。昨天数学测试发下来，小明考了 95分，他很高兴，突然听到邻桌飘来一个声音：还不是抄的……。小明一听，火噌的一声上来：“谁说我抄的？”邻桌小刚不甘示弱地说：“我说的”。小明一听忍耐不住心中的怒气，一拳打过去，结果小刚应声而倒。后来，小明被学校处分，小明后悔极了。请找出小明同学存在哪些烦恼？25/3/925/3/9 青春期存在的烦恼有哪些？1 、生理出现巨大变化带来的烦恼2 、渴望独立与现实依赖的矛盾带来的烦恼3 、心理闭锁与求得理解的矛盾带来的烦恼4 、性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾带来的烦恼青春期三大心理矛盾5 、心理冲动带来的烦恼 25/3/925/3/9 剖析自我：生活、学习中你有没有烦恼？请举例说明。25/3/925/3/9 合作探讨合作探讨青春期出现烦恼的原因有哪些？青春期的烦恼原因1 、生理上出现巨大变化2 、存在三大心理矛盾3 、存在心理冲动的现象25/3/925/3/9 情感升华情感升华 青春期的烦恼是我们生理发育和心理变化过程中的正...
