反思日志宝鸡市 高新区 宝鸡高新第一中学 李智作为教师，我们生活的幸福指数的高低究竟用什么样的指标体系来检测呢
这个指标体系应该有这样两个一级指标：身心愉悦的程度
前者意味着是否有疲惫感、压抑感、挫败感、沮丧感，这些消极的体验都可以导致教师对职业的怠倦感
后者意味着教师是否有归属感和成就感
教师比较好的生存状态和精神面貌就是精力充沛、信心十足、情绪饱满、热力四射，并能真切的感受到工作的价值和意义，觉得有成就感
现在不少老师感到眼力大，常有力不从心、沮丧、焦虑、情感枯竭之感，感到“脑子是满的，时间是满的，心却是空的”
帮助这些老师从工作压力和职业倦怠解放出来，让他们能够感受生活的美好和劳动的快乐是学校工作的重中之重，全社会都需要为此作出努力
究竟哪些饮水影响到我们教师生活得幸福指数呢
我想至少有这样 17 个因素：1、 待遇
2、 学校中的人际关系
3、 教师的劳动强度
4、 教师的专业自主权
5、 教师的专业素养
6、 学校物质生活环境
7、 学校的硬件建设
8、 教师职业的稳定感和安全感
9、 教师职业的社会声望
10、 生源素质
11、 对教师的评价
12、 学校制度
13、 学校的声誉
14、 社会期望
15、 教材质量
16、 课程资源可开发和可利用的程度
17、 教师的健康
我们可以再这 17 个因素方面去做出努力，这是我们工作的着力点
