弹钢琴的坐位、坐姿、手型、触键、指法和基本技术训练 (一)坐位、坐姿。很多人认为坐位不重要，只要音弹好了，怎么坐都无所谓。其实坐位很重要。正确的坐位可以使弹奏者便于对琴键的全面控制和驾驭，为双手双臂在键盘上自由活动提供最大程度的方便，是弹好钢琴的前提之一。 (1)我们要调整好坐位与钢琴之间的距离，上身坐直，将双手轻轻放置于键盘之上，上臂与前臂形成一个稍大于90 度的角。坐得太近，胳膊会有“窝曲感”而坐得太远，会有“抻直感”，都会影响弹奏效果。 (2)找好中心点。我们可以将双脚直对踏板，双腿如果没有任何的左右偏斜，就是坐在中心点了，就能够控制全局。 (3)调整坐位的远近和高低。坐在钢琴前，将双臂在自然的情况下向前伸，然后放下，如果正好落在白键上，这个坐位的远近就合适。而肘部要水平或略高于键盘就合适。如果肘部高于键面，胳膊就会有吊着的感觉，如果低于键面，就会有手把 着钢琴的感觉。 坐姿的准 确，既 是外 在姿势 的准 确，也 是内 在感觉和精 神 状 态 的准 确。在坐姿方面，我们要注 意 以下的问 题 ： (1)双脚踏实着地 ，放置于踏板之前，如踩 踏板时 需 脚跟 稳 定 着地 ，腿和脚都要有踏实感; (2)臀 部只能做 琴凳 的一半 ，不能坐满 琴凳 ，不然叠 影响弹琴的行 动。臀 部的坐感应 当 是稳 定 当 中又 时 刻 配 合着其他 的动作 ; (3)腰 要挺 直，颈 部也 要保 持 可以自由活动的感觉，切 勿 僵 硬 。弹奏者可以上身略向前倾 ，使中心略向前，便于力 量 的传 送 。坐的姿势 也 要以自然端 正有利于弹奏为原 则 。切 忌 过 于僵 硬 或松 懈 。 (二 )手型在弹奏过 程中，最自然的手型往 往 就是最正确的手型。在弹奏过程当 中不可能保 持 一种 手型不变 ，太过 强 制性 的手型，反 而会造 成手指的僵 硬 和缺 乏 灵 活性 。所谓自然的手型是自然垂 于身体 两 侧 ，一点也 不用 力 ，这时 的手型必 然是 (1)掌 关 节 稍稍拱 起 ，不能平或下陷 ，当 然也 不能过 高.否 则 都不是自然状 态 ，弹奏不出 集 中结 实和有变 化 的声 音; (2)手指形成一个天 然的弧 线 。不能伸直，一伸直就需 要用 力 ，也 不能太过弯 曲，这样 会造 成僵 硬 或紧 张 。 (三 )手 指 的 触 键 和 指 法 。 手 指 的 基 本 弹 奏 方 法 也 就 是...
