健美操单元教学计划及评价方案 健美操单元教学计划 一、学情分析: 本单元的授课班级是八年级实验班的学生。他们在小学阶段均有学习校园集体舞的经历,而且女生的数量相对较多,体育运动技能虽然各有差异,但学生总体身体素质都比较好,对健美操这项运动比较喜爱,而且组织纪律性和集体荣誉感很强,有比较强的思维水平、创造水平,善于学习,加上实验班的学生有较强的创造水平和自学水平,本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新等教学方法,以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析,充分挖掘每个学生的潜在水平,充分发挥学生的主体作用,更好地促动学生努力达到教学目标。 二、单元教学目标 1、培养练习兴趣和爱好,养成积极参与的行为,形成良好的锻炼习惯。 2、掌握相关健美操的基础知识和基本技能,能创编简单的健美操动作组合。 3、培养学生准确地身体姿势,发展学生的协调、灵活、柔韧等素质,提升学生对音乐的感受水平。 4、通过学习,培养良好的合作精神、创新意识和表演时的表现力。 三、教学内容 1.基本步法练习 2.大众健美操成套动作 3.素质锻炼 4、个人(小组)才艺展示 5.理论(随堂) 四、具体教学任务 课次 教 学 目 标 教 学 内 容 教学的重、难点 教学的主要策略等 1 学习基本站姿,初步掌握健美操基本步伐动作,把握节奏特点及变化规律,培养学生准确的身体姿态,为成套动作打好基础,培养团结合作的精神。 1.介绍基本站姿、基本步伐、手臂动作,理解节拍 2.基本步伐组合:踏步、并步、一字步、交叉步、吸退跳、开合跳 3、穿插理论 重点:学习掌握好各种步伐 难点:协调性、连贯性好 教师示范,学生模仿; 教师讲解,学生体会; 学生分组练习,共同完成 2 熟练组合动作,增强下肢力量、柔韧性,熟练健美操做法、连接,开拓学生创新思维,培养学生在学习中要持续发掘自己的潜能,体验成功感,敢于体现自我。 1、准备活动--上步前后吸腿、后踢腿。 2、学习大众健美操成套动作(1) 3、素质练习--腿部练习 4、自编动作 重点:动作的规范性 难点:动作优美、大方、连贯 集体练习; 教师带练,提示引导; 学生分组练习,尝试配合音乐做动作; 师生共同评价 3 学习新的组合动作,增强身体其它部位的配合,让学生进一步理解健美操的锻炼价值,提升学生快速反应水平,培养学生良好的心理素质。 1、准备活动 2、造型展示 3、学习大众健美操成套动作(2) 4...