双减政策—学校睡眠管理制度 为避免学生课业负担过重，学生睡眠时间不足，影响学生的健康成长和课堂教学质量，违背素质教育倡导的“全面发展“的教育理念，根据《进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》要求，结合我校实际，制定以下方案
一、指导思想 全面落实国家关于减轻学生过重学业负担有关规定，坚持“以生为本”的教育理念，准确把握作业的性质和功能，提高学校作业管理能力，提高教师设计作业和运用作业改进教学的能力，提高学生学习的有效性，促进学生健康成长
二、睡眠工作领导小组 组长： 副组长： 成员：级主任、班主任、教研组长组长及副组长 领导负责学生睡眠管理工作方案制度的制定、实施及督查工作，各个成员是学生睡眠管理工作的具体实施者及宣传者
三、睡眠管理的具体要求 （一）保证睡眠质量
根据年龄特点，保证小学生每天10 小时睡眠，中学生每天保证8—9 个小时睡眠，并按时午休
（二）小学生早晨到校不早于8 时 小学生早晨到校时间一般不早于8 时，上午上课时间一般不早于8 时20 分，中学生到校时间一般不早于7 时40 分，上课时间一般不早于8 时
学校不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动，对于个别因家庭特殊情况提前到校学生，学校应提前开门，妥善安置
（三）值日教师要加强查课，如发现有不按照课表上课的情况，如实记录，作为旷课处理
（四）住宿生作息 1、熄灯后，不能在宿舍内说话，影响其他人休息； 2、严格遵守作息时间，按时起床、就寝、熄灯、熄灯后保持安静，不得讲话，不得使用其他照明工具，不得做妨碍他人休息的事； 3、晚上休息时间为：9:30 至次日6:30 分； 4、晚上必须在规定时间前返回宿舍，晚上点名后不得私自离开； 5、宿舍管理员不得提前吹哨子，听到起床铃后，宿舍管理员负责催叫住宿学生起床，迅速整理内务工作； 6、不能把手机、收音机、录音机、MP3 等电子产品带入宿舍; （五）
