七年级体育与健康导学案引导课：树立正确的体育与健康观念，培养良好的常规行为 授课时数： 1. 日期 2012 年 8 月 20 日（授课日期） 主备人：蔡多宝一.教学目标：1.了解什么是体育与健康课的概念。2.通过学习能自觉积极地参加体育与健康的学习。3.树立正确的健康观，懂得遵首课堂常规要求。二.学习重难点1.重点：课堂常规的建立和安全教育。2.难点：充分认识课堂常规在体育课中的作用三.知识梳理A:什么是健康:身体、心理、和社会适应三个方面。B:健康的标志：1． 精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和学习所产生的压力。2． 乐观开朗，态度积极勇于承担责任。3． 善于休息，睡眠良好。4． 应变能力强，能适应外界的各种变化。5． 抗病能力强，能抵抗普通感冒和传染病等。6． 体重适宜，身体匀称而挺拔7． 眼睛明亮，反应敏锐8． 头发具有光泽，头屑少。9． 牙齿清洁，无蛀牙，牙龈颜色正常，无出血现象。10. 肌肉丰满，皮肤富有弹性，走路、活动感到轻松。C:课堂常规的要求和课改的上课要求。四.学法指导1.讨论2.讲述五.学习过程（一）出示目标流程（1 分钟）1.读出教学目标2.导课：大家好!祝贺你们顺利的升入了七年级，你们是否意识到你们成熟了，成为了一名好少年。少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身体的黄金阶段。幻想是理想的翅膀；身体则是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不可。（二）自学讨论释疑（8 分钟）1.自学指导A 你对体育与健康课的理解,怎样才是健康的人。B 你认为体育课该怎么让C 课堂常规有哪些2.教师设问 1.体育课有哪些不良行为。 2.参加体育锻炼的益处，青少年为什么要经常参加体育锻炼。 3.课间体育活动重要吗？3.小组讨论4．教师与学生一起归纳课堂常规要求。(三)参加体育锻炼的益处：1.促进正常的生长发育2.提高人体机能3.预防疾病4.控制体重健美体形5.愉悦身心调节疲劳6.展示能力增强自信7.促进人与人的交流8.接触大自然等（四）课堂常规要求：1.对老师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。2.要求；快、静、齐 。因故迟到。要喊报告。3.下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。4.不迟到，不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。5.上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。6.注意安...
