起源场地 赖伟岸比赛方法 巩固 惠阳区沙田镇东明小学 篮球运动是 1891 年起源于美国，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市 基督教青年会训练学校体育教师詹姆士•奈史密斯发明的。 1936 年第十一届奥运上把男子篮球列为正式竞赛项目。 1976年第二十一届奥 运会上把女子篮球列为正式比赛项目。起源和简史 篮球场地设备一、篮球场地二、篮板三、球篮圈和篮网四、篮 球边线端线中线罚球圈三秒区篮圈28m15m15mR ：1.8m三分线篮球场地示意图R ： 6.25m3mL ：5.8m罚球线1.2m1.2m1.8m0.59m0.45m0.3m0.05m篮板篮板：用有机玻璃或硬木制成，横 1.80m ，竖高 1.20m ，四周漆 有 0.05m 宽黑色（板）或橙色（玻璃板）界线。中间画有0.59m ，竖高 0.45m方块，界线宽 0.05m ，包括方块面积在内，方块的下沿横 线距篮板下沿 0.30m1.2m球篮圈和篮网0.45m0.15m0.4m0.30m1.2m2.75m端线 0.05m0.4m1.2m 篮 圈为圆形，由直径 2cm 的实心铁条制成，漆成橙色。篮圈内径为 0.45m ，篮板与篮圈内沿最近点的距离0.15m 。篮网长 0.40m ，用白线制成，悬挂在篮圈下的铁钩上。从篮圈上沿量起，距离地面高度是 3.05m 。。 篮球周长 75——78cm, 重量为600——650g ，充气后从 1.80m 高处（从球的底部量起）落到硬木板或较硬的地面上，反弹起来的高度不得低于1.20m 和 1.40m （从球的顶部量起）。篮 球二、位置三、得分五、规则一、比赛人数四、时间 篮球比赛是在统一的规则规定下进行的。比赛在两队间进行，每队由 10—12 人组成，但每队上场比赛人数只限 5 人。数人 根据队员在比赛中的位置，可分中锋、前锋和后卫。也可以称为内线队员和外线队员。位置 比赛时双方力争将球投入对方球篮，并设法阻止对方获 得球和投篮，投中一球得 2 分， 3 分线外投中一球得 3 分，罚中一球得 1 分。在规定的时间内得分多的队获 胜。得分 比赛分上、下两半时，每半时为20min, 上下半场中间休息时间为 10min 。在比赛终了时如果双方得分相同时，可连续延长，每延长 5min 进行决胜期比赛。如比分再相同时，可连续延长，每延长5min 后都要休息 2min ，直到决出胜负为止。时间 比赛中队员侵 人犯规和技术犯规满 5 次就要被罚出场外，不得再参加本场比赛。如果全队上半时或下半时累加 7 次犯规后，就要进行 1+1 罚球。队员被罚出场后，场上参加比赛的队员至少要有 2 人才能继续比赛。规则巩固练习1 、篮球运动...
