篮球选项教学课时计划十三课次14教材内容跳投、原地持球交叉步突破学习目标1.复习篮球跳投、原地持球交叉步突破基本技术,进一步熟练基本技术。2.教学比赛。3.培养学生团结、友爱互助协作的集体主义精神。 课的部分教学内容及手段组 织 教 法时间开始部分1.体育委员整队集合,报告人数。2.检查服装。3.宣布本课内容任务。4.安排见习生。组织:****************************************************△要求:快、静、齐。 准 备 部 分一、贴膏药游戏。二、原地徒手操。1.肩关节绕环。2.扩胸运动。3.体转运动。4.体前屈。5.弓步压腿。6.膝踝腕绕环。组织:二人一组围成一个圆圈。教法:教师发口令,学生练习。要求:积极主动。 基 本 部 一、复习原地持球交叉步突破。练习方法:半场二对二攻守练习。方法:如图所示,二对二攻守尽可能多用突破进攻。进攻 3 次后攻守交换练习。组织: 分 要求:尽可能运用突破得分。凡突破得分者算 2分,其他进攻成功算 1 分,3 次进攻后,累计分多者胜。 基 本 部 分 二、复习跳投。1.运球急停跳起单手投篮。方法:如图所示,将学生分成 3个组,每组两个球,各站在4、5、6 投篮点上,从 4 到 6 依次进行练习,按顺时针方向换位。 2.结合移动接球急停练习跳起单手投篮。方法:如图,学生分成三组,各站在 1、2、3 投篮点上,另外 4、5、6门拣球与传球。1、2、3 向左、右两侧移球接球急停跳起单手投篮,练习若干次后 1 与 4,2 与5,3 与 6 轮换。 组织:要求:(1)保持三威胁持球基本姿势,运球应先做瞄篮、跨步、传球等动作。(2)运球急停应用一步或两步急停的步伐应清楚。(3)急停接球和起跳动作的衔接要快,为了克服离心力的影响,使身体能保持平衡,向右侧运球急停起跳时,右脚用力稍大些,向左侧运球起跳则相反。要求:(1)移动之前,先做变方向摆脱动作。(2)在移动过程中,始终注视持球同伴(3)采用两步急停接球,重心下降,步伐要清楚,向左移动时,要求右脚先落地为第一步,左脚紧跟落地为第二步,两脚脚尖对着球篮,当身体恢复平衡后,迅速起跳。 三、教学比赛。结 束 部 分一、整理运动。二、课的小结。三、宣布下课。 组织:二列横队。要求:整理运动要求放松充分。