篮球选项教学课时计划十三VIP免费

篮球选项教学课时计划十三课次14教材内容跳投、原地持球交叉步突破学习目标1.复习篮球跳投、原地持球交叉步突破基本技术，进一步熟练基本技术。2.教学比赛。3.培养学生团结、友爱互助协作的集体主义精神。 课的部分教学内容及手段组 织 教 法时间开始部分1.体育委员整队集合，报告人数。2.检查服装。3.宣布本课内容任务。4.安排见习生。组织：****************************************************△要求：快、静、齐。 准 备 部 分一、贴膏药游戏。二、原地徒手操。1．肩关节绕环。2．扩胸运动。3．体转运动。4．体前屈。5．弓步压腿。6．膝踝腕绕环。组织：二人一组围成一个圆圈。教法：教师发口令，学生练习。要求：积极主动。 基 本 部 一、复习原地持球交叉步突破。练习方法：半场二对二攻守练习。方法：如图所示，二对二攻守尽可能多用突破进攻。进攻 3 次后攻守交换练习。组织： 分 要求：尽可能运用突破得分。凡突破得分者算 2分，其他进攻成功算 1 分，3 次进攻后，累计分多者胜。 基 本 部 分 二、复习跳投。1．运球急停跳起单手投篮。方法：如图所示，将学生分成 3个组，每组两个球，各站在4、5、6 投篮点上，从 4 到 6 依次进行练习，按顺时针方向换位。 2．结合移动接球急停练习跳起单手投篮。方法：如图，学生分成三组，各站在 1、2、3 投篮点上，另外 4、5、6门拣球与传球。1、2、3 向左、右两侧移球接球急停跳起单手投篮，练习若干次后 1 与 4，2 与5，3 与 6 轮换。 组织：要求：（1）保持三威胁持球基本姿势，运球应先做瞄篮、跨步、传球等动作。（2）运球急停应用一步或两步急停的步伐应清楚。（3）急停接球和起跳动作的衔接要快，为了克服离心力的影响，使身体能保持平衡，向右侧运球急停起跳时，右脚用力稍大些，向左侧运球起跳则相反。要求：（1）移动之前，先做变方向摆脱动作。（2）在移动过程中，始终注视持球同伴（3）采用两步急停接球，重心下降，步伐要清楚，向左移动时，要求右脚先落地为第一步，左脚紧跟落地为第二步，两脚脚尖对着球篮，当身体恢复平衡后，迅速起跳。 三、教学比赛。结 束 部 分一、整理运动。二、课的小结。三、宣布下课。 组织：二列横队。要求：整理运动要求放松充分。