四、足球 （一）脚背外侧运球 （降低重心体前倾，脚尖下压提脚跟，脚背外侧碰后中，小腿旋内轻触球，跑运接合要协调） 各位老师好,今天我模拟上课的内容是“足球-脚背外侧运球”，授课对象是水平四、初一年级的学生男生 40 人,分 4 排站立。所需器材为：本次课属于新授课。本次课的教学重点是：运球时脚背接触球的部位正确，难点是：跑步运球协调配合。 下面我开始上微课。 球场一块，足球41 个。 （1）球运球尝式性练习 （口哨）好！过来集合。通过刚才游戏，大家都活动开了，现在我们就开始玩足球吧，首先我们尝式性进行各部位运球练习，同学们一人拿一个球，我们四个小组，在老师提前用标志盘划定的区域内进行。1 组在这边，2 组在这边，3组在这边，4 小组在这边。请同学们跟着老师一起尝试用你的脚的各个部位触碰足球，力量要轻，注意身边的同学，不要发生碰撞，在小范围 内进行练习。好的，我们跟着音 乐 的开始把 。 很 好，这位同学用的是背碰球，注意不要太 用力。 好的，很 不错 ！您 用的是脚外侧运球，尝试着带 着球前后左 右 移 动一下，好。 很 好，这个同学刚才的运球真 潇 洒 。 （2）小黑 板 上的挂 图 学习 哨声 。好的，刚刚我看 到 同学们用各种 自 己 所理 解 的方 式在老师规 定的范围内做 出 了很 多 漂 亮 的运球。有 的用脚内侧、有 的用脚正面，有 的用脚外侧运球。很 棒 。 今天我们要学习的是脚外侧运球。那 是什 么 样 的运球方 式呢 ？ 根 据 您 们刚才的体验 ，结 合我们小黑 板 上的挂 图 ，小组之 间 可 互 相 探 讨 一下。注意看 下面的五句 口诀 ：降低重心体前倾，脚尖下压提脚跟，脚背外侧碰后中，小腿旋内轻触球，跑运接合要协调。仔细琢磨哟。 有问题吗？脚尖下压提脚跟，是这样的（示范）。您们试试，对了。 怎么样，领会了吗？第一句呀，是这样的（示范），身体微微前倾，重心移上去。好的，继续。 “碰后中”是指去碰球的后中部。 “跑运接合要协调”是讲跑步速度和运球的速度要一致，跑得快运球也快，碰球力度也大，反之也一样。这是个难点，要反复体会，反复练习才能跑运协调。一错，一下就把难点找到了。（看老师做个快慢运球给你们看。（示范）技术好的同学做这个，技术不好的不说不做这个） （3）老师示范 同学们，都靠过来。看您们观察很仔细，也在不断的体验和尝试，相信大家都基本理解了。下面...
