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1 NLP学习资料 一、什么是NLP? N-neuro 神经 L-liguistic 语言 P-programming 程式 它被翻译成“身心语言程序学”，不好理解，对吗？简言之，NLP 就是从破解成功人士的语言及思维模式入手，独创性地将他们的思维模式进行解码后，发现了人类思想、情绪和行为背后的规律，并将其归结为一套可复制可模仿的程式。美国科罗拉多政府曾给出了一个贴切的定义：NLP 是关于人类行为和沟通程序的一套详细可行的模式。 语言是思维的载体，NLP 从语言入手，革命性地将意识与潜意识的研究带到一个全新的高度，更难能可贵的是，它不是一套学者们用来清谈的理论，而是可推及到现实生活各个层面的方法论。它被誉为现代心理学最具学科综合性，最具神奇效力，也是最具发展前景的应用成果。有人说NLP 是成功学，正确的解释是，成功学只 是它的冰 山 一角 ，它背后有着 更深 刻 的脑 神经学及心理学基础 。 二 、NLP简史 美国加 州 大 学Richard Bandler 和 John Grinder 是NLP 的创始 人。20 世 纪 70 年 代，他们曾共 同研究一个课 题 ：临 床 心理学为什么有极 为卓 越 的治 疗 师 ？他们是如 何 成就卓 越 的？两 人深 入地研究了美国心理治 疗 领 域 的三 位 宗 师 ：完 形 治 疗 法（ Gestalt Therapy） 的 Fritz Perls, 家 庭 治 疗 界 的 Virginia Satir, 催 眠 治 疗 界 的 Milton Ericson。两 人将三 位 宗 师 的语言、行为及思想模式进行分 析 和解码，并由 此 编 辑 成一套可操 作 的技 巧 ，名 为 Neuro Linguistic Programming,NLP 自 此 诞 生。由 此 可见 ，NLP 与临 床 心理学有着 一份 天 生的血 缘 关系 ，它本 身虽 然 不是一套心理治 疗 ，但 它用于改 变 人类经验 行为的显 著 效果却 对个人身心提 升 大 有益 处 。 三 、为什么要 学习NLP？ 人生的困 局 往 往 来自 于头 脑 与心灵 的抵 触 、理智 与感 情的冲 突 、意识与潜意识的矛 盾 。NLP 因为完 全发现了思维和情绪的规律，知 道 如 何 让 你 的理性与感 性协 调 一致 、身心合一。所 以 ，用它来处 理各种 困 局 、突 破发展瓶 颈 ，就如 利 斧 断 木 ，效果惊 人，它常 常 能迅 速 抓 住 问 题 的要 害 ，以 最短的时 间 化 矛 盾 于无 形 ，很 大 程度上 ， ...