精选欢迎下载第一章：小学篮球概述第二章：小学篮球训练目标及训练内容一、小学年龄段篮球训练年龄段划分：1、6 岁— 8 岁2、8 岁— 10 岁3、 9 岁— 11 岁二、小学篮球总目标; 三、 6 岁— 8 岁训练目标及内容
（1）训练目标：1、了解篮球这项运动，掌握篮球运动的基本规则
2、掌握蓝旗运动的基本技术动作，并能正确的做出动作的要领
3、培养学生会打篮球这项运动（2）训练时间： 分为两个阶段， 第一阶段主要以单项技术为主，一共分为 16 个课时，为期 4 个月
第二阶段主要以组合动作为主，一共分为16 个课时，为期4 个月
整个训练为上半年和小半年，寒暑假除外
（3）6 岁— 8 岁学生分析：学生年龄较小，接触的东西少，他们的注意力也很容易分散，缺乏耐心，对于一些难度较大的知识接受比较慢，特别是对某些协调性要求较强的东西，力量也比较差，男生活泼好动，组织纪律性观念不强，但表现欲强；女生和男生一样活泼，应多以竞赛为主，在其中进行组织纪律性教育，养成学生良好的习惯
精选欢迎下载（4）、训练内容：6— 8 岁 训练计划（第一阶段）周次训练内容（单项技术、实战）第一周球性原地基本运球第二周原地基本运球行进间运球有防守的护球练习第三周转身换手运球有防守的转身换手运球第四周体前变向有防守的体前变向第五周双手运两球加阻力的双手运两球第六周投篮 1 运球后的投篮第七周投篮 2 有防守的投篮第八周接球有防守的接球第九周双手胸前传球有防守的双手胸前传球第十周单手肩上有防守的单手肩上传球第十一周单手击地有防守的单手击地传球第十二周防守有球队员有对抗的防守第十三周防守无球队员有对抗的防守第十四周篮板球、防守篮板球有对抗的争抢篮板球第十五周三步上篮1 运球后的三步上篮第十六周三步上篮2 有防守的三步上篮精选欢迎下载常规练习篮球规则、脚步移动、球性练习、基本姿势（有球、无球）（5）训练动作讲
