2.3学会说不VIP免费

第三课 学会说“不” 教学目标：懂得拒绝不合理要求的必要，学会用恰当的方式去拒绝。 教学重点：拒绝的艺术。 教学难点：拒绝的原因。 教学方法：讲授法、案例法、情境法。 教学过程： 导入： 我们今天要学习的内容就是：学会说‘不’，有的同学可能说‘不’谁不会啊。下面我们看一个小的片段，再做结论。插入郭冬临小品《有事您说话》中的后半部分。由此可见：生活中确实有人不敢、不会说“不”。 一、说不的原因： 讨论： 1.为什么有人不会拒绝别人？ 咱们中国人奉行的是中庸之道，在拒绝别人时很容易发生一些心理障碍，怕拒绝别人，伤了和气，失去朋友。 2.不会拒绝会带来哪些问题？ 对自己：人们的要求永无止境，往往是合理的、悖理的并存，如果当面你不好意思说"不"，轻易承诺了自己无法履行的职责，将会带给自己更大的困扰和长久的不快。为了迎合别人，和大多数人保持一致。往往得戴着“假面具”生活，委曲求全、活得很累，又丢失了自我，事后常常后悔；但又因为难于摆脱这种“无力拒绝症”，而自责、自卑。举例：有一位同学曾经在来信中提到过：我一直迁就朋友们，总是想让他们快乐，可是我过得很不开心，很压抑。 对别人：出于好心答应别人的要求，由于能力、时间精力上的限制， 自己又办不了，结果反而耽误了别人的事情，遭到朋友的误会，落埋怨，影响彼此之间的感情。 3. 我们被拒绝之后的感受？ 1）我们不会因为别人的拒绝而断绝关系。 2）被拒绝让我们反思自己的要求是否合理，让我们学会独立、坚强。 3）让我们能够换位思考，而不是自我中心。 4）不要勉强别人。—— 情感控制。 心理误区：1.担心失去朋友 2.担心别人不喜欢自己3 .认为好人应该做到底4 .希望不被别人拒绝。 二、什么时候说不？ 那是不是所有你不愿意去做的事情都要拒绝呢？不是的。 一般来说,当有下列情况发生的时,我们就应该考虑拒绝：  1、严重违背自己做人的原则。  2、不符合自己的兴趣爱好。  3、和自己的价值观念背道而驰。  4、有损自己的人格和尊严。  5、不利于自己的成长。  6、违法犯罪的行为。 四、说不的艺术 同是拒绝求人者，不同的拒绝方式给人的感受是不同的，有的拒绝能让人接受和理解，而有的拒绝则使人仇视和反感。拒绝，应该体现出个人品德和修养，使别人在你的拒绝中，一样能感觉到你是真诚的、善意的、可信的。我们应该遵循 下面给大家一些建议，生活中，具体问题作具体...