营 养 米 糊 营 养 米 糊 容 易 被 人 体 消 化 吸 收 ， 可 迅 速 为 身 体 提 供 能 量 ， 各 种 谷 类 混 合 的 米 糊 含 有 更丰 富 的 营 养 和 保 健 作 用 ； 谷 物 香 气 释 放 充 分 ， 增 进 感 官 享 受 ， 促 进 食 欲 。 花 生 米 糊 用 料 ： 大 米 60g， 花 生 30g 制 法 ： 1.将 大 米 、 花 生 清 洗 干 净 后 一 起 放 入 豆 浆 桶 内 ， 杯 体 内 加 水 至 上 、 下 水 位 线 之 间 ； 2.直 接 把 机 头 放 到 杯 体 上 ， 接 通 电 源 ， 按 “选择”键选择米 糊 功能 ， 再按 “开关”键， 十几分 钟自动做好花 生 米 糊 。 功效： 花 生 与米 做成糊 扩大 其营 养 ， 对动脉硬化 和 高血压冠心病有 预防作 用 ， 此糊 经常食 用 ， 对提 高记忆力也起 到 重要作 用 红 薯 米 糊 用 料 ： 红 薯 250g， 大 米 30g燕 麦 20g 制 法 ： 1.将 红 薯 清 洗 干 净 后 切 成 粒 状 与 清 洗 干 净 的 大 米 、 燕 麦 一 起 放 入 豆 浆 桶 内 ， 桶 内 加 水 至 上 、下 水 位 线 之 间 。 2.直 接 把 机 头 放 到 杯 体 上 ， 接 通 电 源 ， 按 “选择”键， 再按 “启动”键， 十几分钟自动做好红 薯 米 糊 。 功效： 红 薯 含有独特的 黄酮素成 分， 这种物质即防癌又可抑制 胆固醇的 积累， 能保持血管弹性。 红 薯 热量低， 是理想的 减肥食品， 其与 燕 麦 、 大 米 做成 糊 ， 更能达显其独特的 功效。 小 米 花 生 糊 用 料 ： 小 米 60g,花 生 30g 制 法 ： 1.将 小 米 、 花 生 清 洗 干 净 后 一 起 放 入 豆 浆 桶 内 ， 桶 内 加 水 至 上 、 下 水 位 线 之 间 。 2.直 接 把 机 头 放 到 杯 体 上 ， 接 通 电 源 ， 按 “选择”键， 再按 “启动”键， 十几分钟自动做好芝麻米 糊 。 功效： 益智、 补脑、 健身 芝 麻 米 糊 用 料 ： 大 米 60g,， 芝 麻 30g 制 法 ： 1.将 大 米 、 芝 麻 清 洗 干 净 后 一 起 放 入 豆 浆 桶 内 ， 桶 内 加 水 至 上 、 下 水 位 线...
